Техника и технологии

08.11.2017 Автор: Мирошниченко Фитнес-тренировка по требованию

Sue Brown.

Перевод Сергея Струкова.

Неудивительно, что та же технология, которая позволяет нам видеться с семьёй и проводить деловые встречи из отдалённых мест, вошла в мир фитнеса. Мы много лет пользуемся приложениями для тренировок, а персональные тренеры бронируют занятия онлайн при помощи различных программ. Следующий, наиболее логичный шаг развития – фактические тренировки в киберпространстве.

Обновлено 08.11.2017 11:11
08.11.2017 Автор: Мирошниченко Фитнес-тренировка по требованию

Sue Brown.

Перевод Сергея Струкова.

Неудивительно, что та же технология, которая позволяет нам видеться с семьёй и проводить деловые встречи из отдалённых мест, вошла в мир фитнеса. Мы много лет пользуемся приложениями для тренировок, а персональные тренеры бронируют занятия онлайн при помощи различных программ. Следующий, наиболее логичный шаг развития – фактические тренировки в киберпространстве.

Обновлено 08.11.2017 11:11
08.11.2017 Автор: Мирошниченко Фитнес-тренировка по требованию

Sue Brown.

Перевод Сергея Струкова.

Неудивительно, что та же технология, которая позволяет нам видеться с семьёй и проводить деловые встречи из отдалённых мест, вошла в мир фитнеса. Мы много лет пользуемся приложениями для тренировок, а персональные тренеры бронируют занятия онлайн при помощи различных программ. Следующий, наиболее логичный шаг развития – фактические тренировки в киберпространстве.

Обновлено 08.11.2017 11:11
03.10.2017 Автор: Мирошниченко Стратегии изменения упражнений для предотвращения боли и тренировки при боли в плече, часть 2 Guillermo Escalante.

Перевод Сергея Струкова.

Разведения

 

Разведения – популярное упражнение, направленное на грудные и передние дельтовидные мышцы. Подобно жиму лёжа, нужно избегать опускания плеч ниже уровня туловища, чтобы уменьшить повреждения вращательной манжеты и акромиально-ключичного сустава, а также нестабильности структур передней части плечевого сустава (16, 37, 38). Согласно Durall et al (11), при выполнении этого упражнения не нужно допускать чрезмерного горизонтального отведения, чтобы не перегрузить переднюю часть капсулы сустава.
Обновлено 16.10.2017 13:10
28.12.2016 Автор: darya1 Смартфоны и планшеты в клубе: бороться или нет?

Ryan Halvorson

Перевод Сергея Струкова.

https://www.ideafit.com//fitness-library/do-you-need-a-better-technology-policy

Обновлено 28.12.2016 16:12
11.04.2016 Автор: kloder Используйте свои видео для роста бизнеса онлайн тренировок

Источник: www.ideafit.com

AmandaVogel

Перевод Сергея Струкова.


Узнайте, как при помощи ваших видео увеличить продажи.

Независимо от того, ваши онлайн-тренировки хорошо известны или вы только начинаете их продвижение, неизменно одно: вам нужен способ эффективно продавать свои услуги и легко распространять ваши тренировочные программы для клиентов. Попробуйте онлайн- видео.

Вот уже много лет популярен YouTube, а видео сейчас актуальнее, чем когда-либо для других социальных каналов, например, Facebook и Instagram. На самом деле сейчас маркетологи загружают больше видео на Facebook, чем на YouTube (Socialbakers 2015). В начале 2015 года пользователи Facebook размещали в сети на 75% больше видео, чем годом ранее (Peterson 2015). Также популярен для загрузки видео Twitter, который позволяет размещать пользователям короткие видео при помощи смартфона. Вы даже можете снимать видео для клиентов / возможных клиентов через мобильные приложения, например, Periscope и Meerkat.

Обновлено 11.04.2016 18:04
Подпишитесь на новости!