Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата

Форма обучения

Для кого
Семинар предназначен для инструкторов тренажерного зала и персональных тренеров.
Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата необходимо для оценки возможностей клиента и планирования тренировочной программы. На семинаре вы получите алгоритм действий тренера при проведении тестирования, критический анализ популярных методик тестирования и скрининга: FMS, SEBT и других. Много практики, все упражнения будут отработаны. Полученные знания можно сразу применять в работе с клиентами.
Описание

  1. Обязательные тесты. Практика

  2. Нейтральное положение позвоночника (НПП). Практика

  3. Функциональные тесты. Практика

  4. Другие возможные тесты. Практика

  5. Применение результатов тестирования в практике работы тренера

  6. Оценка популярных систем и комплексов оценки: FMS, SEBT и др.

Анастасия
Столовая
НУЖНА ПОМОЩЬ? ЗАДАЙТЕ МНЕ ВОПРОС Помогу разобраться, подходит ли Вам
этот курс, выбрать удобное расписание и
форму оплаты.

Введение. Роль и значение первичного контроля - 10 мин.

Опрос клиента. Необходимые документы и бланки, цели и задачи предварительного скрининга здоровья.

Измерение артериального давления. Назначение процедуры.

Оценка состояния кардио-респираторной системы:

МЕТ. Обсуждение протокола 3, 5, 7.

Оценка состояния опорно-двигательного аппарата

Часть 1. Обязательные тесты.

1.    Тест трёх движений

2.    Приседание с палкой над головой

3.    Проверочное приседание

4.    Поэтапное сгибание

5.    Стойка на одной ноге

6.    Активный подъём одной ноги

7.    Пассивный подъём одной ноги

Практика. Работа с тестированием.

Часть 2.

Нейтральное положение позвоночника (НПП).

Практика:

1.    Приседания с контролем НПП

2.    Наклоны с контролем НПП

3.    Приседания в выпаде с контролем НПП

4.    Приседания на одной ноге

5.    Приседания на одной ноге с контролем НПП

6.    Наклоны на одной ноге с контролем НПП

7.    Отжимания

Практика.

Часть 3.

Функциональные тесты:

1.    Латеральная выносливость

2.    Статическое приседание

3.    Вращения плеча

4.    Вращения бедра

Другие возможные тесты.

Практика.
Слушатели научатся выполнять необходимые тесты, получат чёткий и
практически применимый алгоритм действий по проведению тестирования, анализу
его результатов и использованию в практике тренировки.
Сертификат участника семинара Ассоциации Профессионалов Фитнеса
г. Москва, ул. Талалихина, д. 28, строение 1, клуб "Banana GYM". Схема проезда >>

5 400 руб.




 В стоимость включено:
  • посещение занятий по программе обучения
  • раздаточный материал
  • кофе-паузы.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙТЕ ИХ СЕГОДНЯ:
По телефону: +7 (499) 110-68-67
Электронная почта: metodist@fitness-pro.ru

  • 04.11.2018
  • 10.03.2019
  • 05.05.2019
  • Членам FPA скидка 10%.
    При себе иметь членскую карточку.
  • При оплате за 30 дней и ранее до начала программы - скидка 20% для всех желающих. Скидки не суммируются.

 
Запись на обучение
ВАША ЗАЯВКА
успешно отправлена
Вы успешно
подписаны

Красновская Анастасия ФК «Теорема спорта», Москва, Щербинка Большое спасибо за семинар. Очень информативно и структурированно. Теперь у меня есть четкий алгоритм тестирования клиентов. Сергей отлично все разложил «по полочкам», расставил приоритеты. Слушала Сергея впервые – замечательный спикер!
Подпишитесь на новости!
ВАШЕ СООБЩЕНИЕ
отправлено успешно

Менеджер свяжется с вами в ближайшее время. Спасибо, что воспользовались нашим сервисом на сайте.