Функциональный тренинг (II уровень)

Cкачать описание

Форма обучения

Для кого

Тренеры, ранее проходившие обучение функциональному тренингу и применяющие данное направление в своей работе.

Описание

Любой тренер, активно практикующий функциональный подход к тренировкам, раньше или позже сталкивается с необходимостью применять в своей работе новые, усложненные упражнения и продвинутые методические варианты тренировки клиентов. Прохождение данного семинара поможет в следующем:

  • Кратко повторить материал, пройденный на базовом тренинге
  • Отработать трудные / непонятные участки в проведении функциональной тренировки
  • Освоить новую информацию, новые функциональные упражнения и более прогрессивные методические схемы применения функциональных упражнений.

Блок 1.

  • Интерактивное повторение теории функционального тренинга, а также упражнений, пройденных на базовом обучении.

Блок 2.

  • Разбор интегрированных упражнений, способы самостоятельной разработки данных движений
  • Серии функциональных движений для персональных, групповых тренировок и тренировок в малых группах
  • Функциональные передвижения.

Блок 3.

  • Плиометрическая тренировка
  • Теория плиометрической тренировки
  • База плиометрических упражнений
  • Продвинутая тренировка баланса.

Блок 4.

  • Различные методические варианты применения функциональных упражнений для групповых и персональных тренировок
  • Практикум: составление участниками семинара конкретных функциональных тренировочных программ.

На данном курсе будут представлены исключительно технически и физически сложные упражнения для продвинутых клиентов, имеющих определенный стаж функциональных тренировок.

Сертификат участника семинара Ассоциации Профессионалов Фитнеса

Сертификат участника семинара Учебного Центра FPA

7 200 руб.

В стоимость включено:

  • посещение занятий по программе обучения
  • раздаточный материал
  • кофе-паузы.
  • Членам FPA скидка 10%.
    При себе иметь членскую карточку.
  • При оплате за 30 дней и ранее до начала программы - скидка 20% для всех желающих. Скидки не суммируются.

Отправить с сайта заявку на участие в семинаре

ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ

Веснин Вадим управляющий ФК «Бумеранг», Павловский Посад В очередной раз убедился, что FPA это профессионалы высочайшего уровня. Семинар хорошо дополняет первую частью тренинга. Шептухов это вообще бренд!
Дубницкая Виктория Раменское Московской обл.

Все понравилось! Замечательный преподаватель, с великолепной энергетикой.

Максименко Майя Москва

Очень хороший семинар, отлично дополняет первую ступень. Информация подается доступно, позволяет использовать новый материал на практике почти сразу.

Подпишитесь на новости!