Функциональный тренинг в групповых программах

Cкачать описание

Форма обучения

Для кого

Инструкторы групповых программ.

Описание

Силовые уроки в групповых программах одни из самых популярных в расписании фитнес клубов. Но привычные всем упражнения уже не достаточны для гармоничного развития физических качеств и навыков, необходимых человеку вне зала. Как оптимизировать, разнообразить и повысить эффективность групповых классов?

День 1

  • Основы функционального тренинга
  • Отличия функциональных упражнений от классических силовых
  • Практический разбор упражнений для различных мышечных групп

День 2

  • Практический разбор упражнений для различных мышечных групп (продолжение)
  • Методика тренировки:
    • методы организации урока;
    • сочетание силовых и функциональных упражнений в формате группового класса;
    • выбор музыкального сопровождения

После прохождения данного семинара у инструкторов групповых программ появится возможность существенно расширить набор методов и средств проведения функциональных и силовых тренировок в формате группового урока. Новые знания позволят не только повысить креативность и эффективность тренировок, но и поднять собственный рейтинг, делая именно ваши классы наиболее популярными среди клиентов клуба.

Сертификат участника семинара Ассоциации Профессионалов Фитнеса

Сертификат участника семинара Учебного Центра FPA

Спортивный центр / Фитнес – клуб Заказчика

72 000 руб.

+ возможные расходы на дорогу (авиаперелет) и проживание преподавателя.

Написать письмо на почту info@fitness-pro.ru или позвонить по телефону: (499) 110-68-67.
Пантелеева Марина п. Нахабино Московской области

Материал очень полезный и интересный. Постараюсь всё внедрить на практике. Замечательный педагог. Спасибо большое!

Мальцева Анастасия

Масса впечатлений. Открылись новые грани работы, методик и вариантов. Семинар, безусловно, сложный, тем не менее, преподавателем были раскрыты все тонкости. Доходчивое и подробное описание приёмов проведения тренировок помогает понять материал. Спасибо за помощь в профессиональном развитии.

Шимко Анна Лобня

Отличный семинар! Подробная подача материала. Каждое упражнение буду использовать в своей практике. Евгений молодец. Успехов ему и FPA.

Подпишитесь на новости!