Функциональный тренинг

Cкачать описание

Форма обучения

Для кого

Персональные фитнес-тренеры, инструкторы тренажерного зала и групповых программ, фитнес-врачи, фитнес-консультанты.

Описание

Расширь границы возможного!

Традиционный тренинг в тренажерном зале не охватывает и десятой доли того, что он мог бы дать. Никто не спорит, что широкие плечи и объемные бицепсы важны, но… как же быть:

  • с такими способностями, как взрывная сила, координированность и ловкость
  • с идеальным балансом в развитии абсолютно всех мышечных групп,
  • с красивой осанкой и грациозной походкой
  • способностью так эффективно вовлекать мышцы в работу, чтобы преодолеть большую нагрузку в жизненных ситуациях, не травмируясь?

Не превращай мышцы в панцирь, научись управлять ими! Путь к этому – функциональный тренинг.

Освоив это направление фитнес-тренинга, вы сделаете тренировки вашего клиента более разнообразными, интересными, повысите его мотивацию к занятиям, подготовите его к любым видам спорта, активного отдыха и нагрузкам в повседневной жизни.

Цели семинара: знакомство с новым масштабным направлением в фитнес- индустрии – функциональным тренингом; получение теоретических и практических знаний о применении различных функциональных упражнений, техники их выполнения и составления различных тренировочных программ.

Функциональный тренинг подразумевает тренировку движений, а не мышц, и предполагает подготовку человека к ежедневным физическим нагрузкам реальной жизни.

Функциональный тренинг позволяет увеличить спектр решаемых тренировочных задач, поможет подготовить человека к любому виду спорта, усиливает мотивацию клиентов к регулярным тренировкам через разнообразие тренировочного процесса, предотвращает травматизм и гармонично развивает различные физические качества человека

Фото семинара

День 1

  • Определение «функциональный тренинг»
  • 5 принципов функционального тренинга
  • характерные особенности и отличия функционального тренинга от других видов тренинга
  • функциональный тренинг как средство повышения продаж персональных тренировок и удержания клиентов
  • практический семинар «Упражнения с использованием блочных тренажеров и амортизаторов»
  • практический семинар «Упражнения с собственным весом тела»

День 2

  • практический семинар «Упражнения с использованием штанг и гантелей»
  • практический семинар «Упражнения с использованием неустойчивых поверхностей (Gore, BOSU, фитбол, медицинские мячи)»
  • практический семинар «Плиометрические упражнения»
  • создание конкретных тренировочных функциональных программ в сочетании с традиционными видами фитнес-тренировок

По окончании программы слушатели:

  • практически освоят новое масштабное направление – функциональный тренинг
  • значительно увеличат базу упражнений (в течение семинара будет продемонстрировано более 100 функциональных упражнений)
  • получат навыки работы с новым фитнес-оборудованием
  • смогут конструировать более сложные и разнообразные тренировочные программы
  • смогут решать более широкий спектр тренировочных целей клиентов
  • смогут продавать большее количество персональных тренировок и лучше удерживать персональных клиентов.

Сертификат участника семинара Ассоциации Профессионалов Фитнеса

Сертификат участника семинара Учебного Центра FPA

2 дня, всего 12 часов

10 800 руб.

В стоимость включено:

  • посещение занятий по программе обучения
  • раздаточный материал
  • кофе-паузы.

Членам FPA скидка 10%. При себе иметь членскую карточку.

При оплате (именно оплате, а не просто регистрации) за 30 дней и ранее до начала программы - скидка 20%. Скидка со скидкой членской карточки не суммируется.

Отправить с сайта заявку на участие в семинаре

ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ

Чупрова Людмила FPA, как всегда, на высоте! От семинара остались только самые хорошие впечатления! Показано много хороших новых упражнений, множество вариаций уже знакомых упражнений, разъяснены методики составления комбинаций! Дмитрий – отличный преподаватель, очень приятный и харизматичный человек! Любит свое дело, щедро делится информацией (понятно и доступно)! Заряжает энергией и положительными эмоциями, вдохновляет! Спасибо!
Белов Артем частный тренер, г. Москва Дмитрий Шептухов - безусловно профессионал своего дела. Семинар дает толчок к расширению возможностей и инструментов для тренировки клиента. Функциональный тренинг хорошо подводит клиента к освоению правильной техники в основных упражнениях основного тренинга. Также дает огромный ассортимент движений для тренировки выносливости, координации и баланса. Семинар проведен очень профессионально, за что Дмитрию Шептухову и FPA большой респект.
Гордеева Ирина инструктор ГП, ФОК СК УРАЛЕН, Нижний Тагил Классный семинар! Бесподобный преподаватель Дмитрий Шептухов! Я в теории не сильна, слабые знания анатомии, физиологии и биомеханики. Дмитрий поразил тем, насколько доходчиво можно суметь донести до каждого самые сложные вещи. Все очень грамотно и логично! Планирую посетить еще не один семинар в FPA.
Подпишитесь на новости!