Особенности фитнес - тренировки беременных

Cкачать описание

Форма обучения

Для кого
Инструкторы групповых программ и персональные тренеры, желающие освоить особенности методики ведения занятий с беременными, врачи фитнес-клубов, преподаватели центров подготовки к родам, инструкторы-методисты женских консультаций, преподаватели ЛФК, а также женщины, имеющие опыт личных тренировок и желающие продолжать тренироваться во время беременности.
Описание

Для многих женщин беременность-это отличный шанс измениться в сторону здорового образа жизни: бросить курить, начать следить за режимом дня, правильно питаться. Более того, физические упражнения благотворно влияют на общее самочувствие и повышают жизненный тонус, улучшают процессы кровообращения и работу внутренних органов, помогают сохранять правильную осанку, укрепляют и разгружают позвоночник, да и малышу умеренные нагрузки только на пользу!

Беременные женщины все чаще встречаются среди посетителей фитнес-клубов. И задача любого профессионального фитнес-тренера – организовать для них правильные, эффективные тренировки.

На семинаре «Особенности фитнес-тренировки беременных» рассматриваются основные моменты течения беременности: формирование, рост и развитие плода, изменения в организме беременной женщины, «критические» периоды, принципы проведения тренировок во время беременности, особенности подбора упражнений, противопоказания к тренировкам, а также особенности послеродового процесса.

Фото семинара
  • развитие плода по триместрам
  • физиологические изменения в организме женщины
  • подбор упражнений в зависимости от срока беременности
  • противопоказания к тренировкам
  • составление тренировочного плана
  • питание во время беременности
  • тренировки в послеродовый период
  • и т.д.

По окончании программы слушатели будут обладать умением проводить тренировки для женщин с нормальным течением беременности, планировать процесс возвращения к двигательной активности после родов.

Сертификат участника семинара Ассоциации Профессионалов Фитнеса

Сертификат участника семинара Учебного Центра FPA

2 дня – 16 часов, с 9-10 часов

14 400 руб.

В стоимость включено:

  • посещение занятий по программе обучения
  • раздаточный материал
  • кофе-паузы.
  • При оплате за 30 дней и ранее до начала программы - скидка 20% для всех желающих. Скидки не суммируются.

Отправить с сайта заявку на участие в семинаре

ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ

Мы гарантируем ваше участие в семинаре при условии ПОЛНОЙ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ОПЛАТЫ (не позднее чем за неделю). Оплата в день семинара и, соответственно, участие в нем возможны только при наличии свободных мест в группе. 

Оплатить посещение можно в офисе FPA за наличный расчет, а также по квитанции отсюда или с помощью системы Сбербанк-онлайн по нашим реквизитам. После оплаты квитанцию с банковскими отметками необходимо сфотографировать \ сканировать и выслать по адресу ucheba@fitness-pro.ru с указанием ФИО участника, названия семинара и его даты, номера телефона и e-mail.

ОТЗЫВЫ
Нестерова Екатерина Москва Очень легкая и понятная подача материала. Гуля- очень харизматичный и увлеченный своей профессией специалист. Семинар развеял много мифов. Полученную информацию обязательно применю на себе и своих близких. На мой взгляд, информация выдана исчерпывающая, ничего лишнего, не охваченных тем не осталось. Все понравилось. Спасибо!
Карзанова Елена мастер тренер, X-fit, Самара Я не рожала. Эта информация была для меня новой. Огромное спасибо Гульшат! Я в буквальном смысле переняла все- от беременности-до родов. У меня сложилась картина, как жить во время беременности и после. Буду пробовать работать с беременными и помогать им справиться со своим телом!
Украинец Валентина инструктор, La Collina, Москва Все очень информативно, интересно. Обязательно буду использовать на практике. Кроме знаний тренерских, получила много информации, лично для себя, по женской физиологии. Теперь можно тренировать беременных без волнения за правильность нагрузки. Спасибо!
Подпишитесь на новости!