Пропитание в фитнесе на результат

Cкачать описание

Форма обучения

Для кого

Персональные фитнес-тренеры, инструкторы тренажерного зала и групповых программ, фитнес-врачи, фитнес-консультанты.

Описание

Рекомендуются знания нутрициологии, диетологии и гигиены питания.

Брюхо – глухо: словом не уймешь, что ни говори, а корми.

Меньше лопай, больше топай!

Не поужинавши, легче, а поужинавши, лучше.

Перечислять пословицы и шутки о еде можно очень долго. Отличить правду от шутки порой бывает нелегко.

Предлагаемый курс представляет собой «информационный коктейль», состоящий из теоретических и практических вопросов организации рациона на различных жизненных этапах, коррекции пищевого поведения, ведения клиентов, продвижения дополнительных услуг.

Семинар имеет практическую направленность и даёт простые и эффективные инструменты, которые легко применимы в работе и жизни.

Питание - потребность, сопровождающая человека ежедневно с момента его рождения. Динамично развивающаяся наука помогает специалистам решать вопросы возникновения, лечения и профилактики заболеваний с помощью рациона.

Содержимое тарелки напрямую влияет на наше самочувствие и внешний вид. Большинство, желая хорошо выглядеть, применяют различные диеты. Однако часто все самоограничения в пище не приводят к желаемому результату, и причина этого кроется в огромном количестве принципов подбора питания, подходящего для конкретного человека.

Как объединить знания физиологии, диетологии, биохимии, спортивной медицины? Как скорректировать вес, чтобы изменить не только фигуру и формы тела, но и привести обменные процессы к слаженной работе всего организма? Приходите к нам и узнайте!

Говори мало, слушай много, а думай еще больше.

Научитесь слушать, анализировать, действовать!

Умение слышать и понимание того, что же действительно важно для клиента, наличие знаний и умений дать ему то, что он хочет, – основа успешных продаж.

Примерное расписание:

1 день

10.00-11.45 Лекция 1.
Введение о питании, тренировках и достижении результата. Общение с клиентом: персональный подход
Консультации по питанию как функциональная обязанность.

12.00-13.30 Лекция 2.
Питание в современном мире, ошибки питания. Какие сейчас продукты, что мы едим и сколько.

Перерыв на обед.

14.15-15.45 Лекция 3.
«Диеты» и их действие, недостатки, последствия. Нутриенты – питательные вещества.

16.00-18.00 Лекция 4.
Нутриенты – питательные вещества. Физиология пищеварения

2 день

10.00-11.45 Лекция 1.
Состояние метаболизма и эндокринной системы. Калорийность и питательность пищи.

12.00-13.30 Лекция 2.
Гормональные кривые.

Перерыв на обед.

14.15-15.45 Лекция 3.
Питание и двигательная нагрузка.

16.00-18.00 Лекция 4.
Особенности пищевого рациона занимающихся. Энерготраты занимающихся и суперкомпенсация.

3 день

10.00-11.45 Лекция 1.
Пищевая пирамида. Группы продуктов. Порции.

12.00-13.30 Лекция 2.
Рацион. Распределение продуктов по дню. Меню.

Перерыв на обед.

14.15-15.45 Лекция 3.
Дневник питания. Анализ и коррекция.

16.00-18.00 Лекция 4.
Анализ эффективности питания. Изменение, расчет, составление программы питания.

4 день

10.00-11.45 Лекция 1.
Пищевые привычки. Пищевое поведение. Оценка готовности к коррекции рациона

12.00-13.30 Лекция 2.
Навыки успешного консультирования. Организация работы консультанта. Общение с клиентом: персональный подход

14.15-15.45 Лекция 3.

16.00-18.00 Лекция 4.

Типы клиентов. Целеполагание – определение целей, заинтересованность клиента. Мотивация. Основные ошибки в работе с клиентом. Почему нет и может не быть результата.

Семинар поможет разобраться в информационном многообразии рекомендаций и диетических ограничений как для занимающегося человека, так и менее активного, научит анализировать ошибки в питании, составлять рацион в зависимости от разных целей и исходных данных, применять свои новые знания на практике, узнать алгоритмы успешного консультирования.

Сертификат участника семинара Ассоциации Профессионалов Фитнеса

Сертификат участника семинара Учебного Центра FPA

28 800 руб.

В стоимость включено:

  • посещение занятий по программе обучения
  • раздаточный материал
  • кофе-паузы.
  • Членам FPA скидка 10%.
    При себе иметь членскую карточку.
  • При оплате за 30 дней и ранее до начала программы - скидка 20% для всех желающих. Скидки не суммируются.

Отправить с сайта заявку на участие в семинаре

ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ

компания «Событие» Организатор семинара , Тольятти Мы в восторге! Конечно, ожидали, что Юля профессионал и мастер своего дела, но не ожидали, что она еще и превосходный оратор. Держала публику только так! Даже несмотря на простуду и плохое самочувствие, отвела семинар блестяще! Все студенты довольны, на любой вопрос получали исчерпывающий ответ. Даже поначалу скептически настроенные, под конец уже не могли сдерживать свои положительные эмоции от семинара. Все с нетерпением ждут, когда же Юля приедет снова. В общем, спасибо огромное вам за то, что продолжаете держать "марку" лучшей обучающей организации в сфере фитнеса в России! Мы уже планируем следующий семинар, скорее всего весной. Так что ждите от нас вестей!

Много отзывов об этом мероприятии здесь.

Петрунина Елена Москва

Материал семинара был интересен, доступно помог мне систематизировать мои знания. Были использованы интересные факты.

Горячев Николай Троицк Московской области

Отличный семинар. Дали объективное представление о питании человека, нарушениях и ошибках. Узнал много нового и полезного. Спасибо!

Подпишитесь на новости!