Статьи о фитнесе, спорте, ЗОЖ и тренировках

Тренировки

31453

Питание

30340

Действительно ли необходимы пищевые добавки?

Бизнес

19046

В помощь тренерам: бланки документов для юридически правильной работы с клиентами

Бизнес

11504

Границы компетенций специалистов фитнеса (позиция FPA)

Бизнес

3845

Профессиональная ответственность нутрициолога: юридические рекомендации

Бизнес

36273

Про закон о фитнес-центрах и профессиональных стандартах

Бизнес

31127

Профессиональная ответственность тренера: юридические рекомендации

Тренировки

31263

Силовые тренировки после 40: как нарастить мышцы и стать сильнее

Тренировки

3039

Мировые фитнес-тенденции 2024 года от Американской коллегии спортивной медицины (ACSM)

Тренировки

1220

Является ли комбинация цитруллина и кофеина эффективным предтренировочным комплексом?

Тренировки

1217

Помогают ли упражнения на тренажерах улучшить силовые показатели в подъемах свободных отягощений?

Тренировки

1787

Гипертрофия связана с объемом нагрузки, но что это значит на практике?

Тренировки

871

Визуальная и вербальная обратная связь при выполнении подхода повышает результативность

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами