Для кого

Слушатели, обучающиеся по программам «Инструктор групповых программ», «Инструктор тренажерного зала».

Анализ участия мышц в физических упражнениях. Синергизм и антагонизм в действиях мышц. Односуставные и двусуставные мышцы. Двигательная функция мышц. Особенности движений в различных суставах и связь с рисками повреждений ОДА. Естественные и неестественные движения в физических упражнениях, оценка травмоопасности при их выполнении.

Основные понятия механики материальной точки и твердого тела. Сила и момент силы. Особенности действия мышц на костные рычаги. Биомеханика двусуставных мышц.

Экзамен:

  • Анатомия (письменное тестирование)

6 учебных часов (обычно по субботам/воскресеньям - 11:00-17:00)

  • РГУФКСМиТ по адресу: г. Москва, Сиреневый бульвар, д.4. Схема проезда >>

  • Номер аудитории уточняется на кафедре физиологии (ауд. 263) перед началом каждого занятия

Подпишитесь на новости!