Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу Инструктор тренажерного зала Инструктор групповых программ

Лекция «Компоненты фитнес-программы. Скрининг. Фитнес-тестирование. Оценка готовности к нагрузкам»

Cкачать описание

Форма обучения

Для кого

Слушатели, обучающиеся по программе «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».

Алгоритм планирования фитнес-программы. Анкетирование и интервьюирование. Соматоскопия, антропометрические измерения. Исследование и оценка физического развития и функционального состояния. Фитнес-тестирование.

Оценка готовности к нагрузкам.

Экзамен:

  • Теория и методика фитнес- тренировки (устный экзамен)

4 учебных часа (обычно по рабочим дням – 17.30 – 20.30, по субботам - 11:00-14:00/14:00-17:00)

  • РГУФКСМиТ по адресу: г. Москва, Сиреневый бульвар, д.4. Схема проезда >>

  • Номер аудитории уточняется на кафедре физиологии (ауд. 263) перед началом каждого занятия

Подпишитесь на новости!