Для кого

Слушатели, обучающиеся по программам «Инструктор тренажерного зала», «Инструктор групповых программ».

ФУНКЦИИ КРОВИ. КРОВООБРАЩЕНИЕ

Понятие о системе крови. Состав и объем крови. Основные функции крови: транспортная (дыхательная, питательная, выделительная), гомеостатическая (поддержание водно-солевого и кислотно-щелочного равновесия), регуляторная (осуществляет гуморальную регуляцию и терморегуляцию), защитная.

Форменные элементы крови: эритроциты, лейкоциты, тромбоциты и их функции. Гематокрит. Состав и свойства плазмы крови. Буферные системы крови. Группы крови. Свертывание крови. Изменения в системе крови при мышечной работе.

Функции кровообращения. Большой круг кровообращения, малый (легочный) круг кровообращения. Сердце. Функциональные особенности сердечной мышцы. Автоматия и проводящая система сердца.

Показатели работы сердца: минутный объем кровообращения (МОК), систолический объем (СО), частота сердечных сокращений (ЧСС). МОК = СО х ЧСС. Зависимость МОК, СО и ЧСС от мощности циклической работы, величины и продолжительности статических усилий.

Зависимость ЧСС от величины потребляемого кислорода во время работы. ЧСС как универсальный показатель физиологической нагрузки и критерий эффективности задаваемой тренировочной нагрузки.

Гемодинамика – движение крови по сосудам. Функции артериальных и венозных сосудов. Тонус сосудов.

Основные показатели гемодинамики: объемный поток крови (Q), давление крови (Р) и сосудистое сопротивление кровотоку (R). Q = P / R. Их изменения в зависимости от характера выполняемой работы.

ФУНКЦИИ ДЫХАНИЯ

Дыхание и его функции. Этапы газообмена в организме. Механизм вдоха и выдоха. Легочные объемы и емкости. Легочная вентиляция (минутный объем дыхания (МОД)) и частота дыхания (ЧД), их изменения в зависимости от мощности аэробной работы. МОД = ДО х ЧД.

Обмен и транспорт газов (О2 и СО2) в организме. Кислородная емкость крови. Артериовенозная разность по кислороду (АВРО2). Потребление кислорода в покое и при мышечной работе. Максимальное потребление кислорода (МПК).

Регуляция дыхания в покое и при мышечной работе.

Экзамен:

  • Физиология (письменное тестирование)

4 учебных часа (обычно по рабочим дням – 17.30 – 20.30, по субботам - 11:00-14:00/14:00-17:00)

  • РГУФКСМиТ по адресу: г. Москва, Сиреневый бульвар, д.4. Схема проезда >>

  • Номер аудитории уточняется на кафедре физиологии (ауд. 263) перед началом каждого занятия

Подпишитесь на новости!