Для кого

Слушатели, обучающиеся по программам «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».

МЕХАНИЗМ СОКРАЩЕНИЯ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ

Строение мышечного волокна. Физические и физиологические свойства мышечных волокон. Механизмы сокращения и расслабления мышечного волокна (теория скольжения). Роль ионов кальция (Са++) в сокращении мышцы.

Классификация мышечных волокон. Характеристика красных (I тип) и белых (IIa, IIb) волокон. Зависимость функциональных свойств мышцы (силы и скорости сокращения, выносливости) от мышечной композиции.

РЕГУЛЯЦИЯ СИЛЫ СОКРАЩЕНИЯ МЫШЦ.
РЕЖИМЫ И ТИПЫ СОКРАЩЕНИЯ МЫШЦ

Три механизма регуляции силы сокращения мышц (изменение числа активных ДЕ, увеличение частоты импульсации мотонейронов, синхронизация по времени сокращения мышечных волокон различных ДЕ).

Одиночный и тетанический режимы мышечного сокращения. Изометрический, изотонический и ауксотонический (смешанный) режимы сокращения. Статический и динамический режимы сокращения. Концентрическая и эксцентрическая формы динамический работы.

Зависимость между силой сокращения мышцы и скоростью ее укорочения.

Экзамен:

  • Физиология (письменное тестирование)

4 учебных часа (обычно по рабочим дням – 17.30 – 20.30, по субботам - 11:00-14:00/14:00-17:00)

  • РГУФКСМиТ по адресу: г. Москва, Сиреневый бульвар, д.4. Схема проезда >>

  • Номер аудитории уточняется на кафедре физиологии (ауд. 263) перед началом каждого занятия

Подпишитесь на новости!