Здоровье

История изучения мышечных судорог, вызванных физической нагрузкой
21.07.2019 История изучения мышечных судорог, вызванных физической нагрузкой

Автор: Кевин С. Миллер, к.н., сертифицированный тренер, профессор Центрального Мичиганского университета.

Исследование спазмов: ранние годы (1900-1990 гг.)

В начале 1900-х годов о мышечных судорогах было мало что известно, даже если они порой приводили к госпитализации. Эдсолл (1) в 1904 г. зарегистрировал один из самых ранних случаев мышечных спазмов, вызванных тренировками (МСВТ), и объяснил это тепловым воздействием.

Обновлено 22.07.2019 13:07
Полезно ли прерывистое голодание?
18.07.2019 Полезно ли прерывистое голодание?
Прерывистое (интервальное) голодание становится все более популярным: его пропагандируют известные доктора, интернет-гуру и знаменитости. Вопрос в том, действительно ли прерывистое голодание полезно для здоровья, и, если да, то насколько.
Обновлено 18.07.2019 17:07
Диабет и силовые тренировки
26.06.2019 Диабет и силовые тренировки
Физическая активность — непременный компонент лечения сахарного диабета II типа (СД2). Обычно пациентам, не имеющим сопутствующих заболеваний, рекомендуют аэробные тренировки. 
Обновлено 03.07.2019 10:07
Про тренировки, здоровье, нездоровье и боль
10.06.2019 Про тренировки, здоровье, нездоровье и боль

Калашников Д.Г.

Фитнес-тренинг бывает разным. А точнее, любым. На любой вкус, цвет и размер кошелька. Здесь всё: бодибилдинг, пауэрлифтинг, танцы, кроссфит, аэробика, сайклинг, зумба - любые движения и тренировки, существующие столетия или придуманные «с нуля». Каждый получает что-то свое: красивую фигуру, физические способности, драйв, азарт, общение или освобождение от стрессов.

Обновлено 03.07.2019 12:07
О НАГРУЗКАХ И ПЕРЕГРУЗКАХ, ТРАВМАХ И ВОССТАНОВЛЕНИИ
30.04.2019 О НАГРУЗКАХ И ПЕРЕГРУЗКАХ, ТРАВМАХ И ВОССТАНОВЛЕНИИ
Спортсмены на тренировках и соревнованиях испытывают нагрузки и получают травмы. Грамотное распределение нагрузки улучшает показатели атлетов и уменьшает риск травм и заболеваний.
Обновлено 03.07.2019 11:07
Канцерогенно ли красное мясо?
18.04.2019 Канцерогенно ли красное мясо?

В октябре 2018 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что продукты переработки красного мяса канцерогенны и само красное мясо, возможно, тоже. Действительно ли потребление красного мяса может вызывать рак, и если да, то каким образом?

Обновлено 03.07.2019 11:07
Вы успешно
подписаны

Подпишитесь на новости!
ВАШЕ СООБЩЕНИЕ
отправлено успешно

Менеджер свяжется с вами в ближайшее время. Спасибо, что воспользовались нашим сервисом на сайте.