Гиревой фитнес
  • Как привлечь новых и удержать старых клиентов, используя тренинг с гирями?
  • Как сочетать гири с другими нагрузками и с другим оборудованием?
  • Можно ли подобрать корректирующие техники для обучения клиентов новым упражнениям?
  • Как выстроить гиревую тренировку в формате персонального занятия и малой группы?
Ближайшая дата обучения: 15.11.2020
Преподаватель: Ларина Мария
Отличный старт!
Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.
Записаться на семинар
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
Что изучается на семинаре
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
  • Краткая история гиревого фитнеса
  • Преимущества гиревых тренировок
  • Правила проведения безопасного занятия
  • Принципы составления тренировочной программы
  • Базовые упражнения с гирями
  • Упражнения для продвинутого уровня
  • Классификация упражнений
  • Гиревые стили
  • Ограничения при занятиях с гирями
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
  • Пять видов свингов
  • Подъемы на грудь, турецкий подъем и др.
  • Базовые упражнения с гирей
  • Комбинированные упражнения с гирей
  • Вспомогательные упражнения с гирей
  • Корректирующие техники
  • Дыхание в упражнениях с гирями
  • Разбор самых частых ошибок
  • Разработка персональных программ
Выпускные документы
отзывы
Записаться на обучение
Одним платежом
5 400 ₽
Отличный старт!
Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
Сэкономьте еще 20%
при оплате за 30 дней до семинара
Или скидка 10%
членам FPA
Как оплатить от юрлица?
Запишитесь на курс от имени того, кто будет учиться, а затем с вами свяжется менеджер курса и поможет оформить оплату
Есть еще вопросы?
Звоните нам +7 (499) 110-68-67
Где проходит семинар?
г. Москва, ул. Талалихина, д. 28, строение 1, клуб "Banana Gym"
Спасибо за подписку!
Мы рады что вы с нами
Подпишитесь на новости!
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных