Статьи о фитнесе, спорте, ЗОЖ и тренировках

Тренировки

36281

Питание

35971

Действительно ли необходимы пищевые добавки?

Бизнес

21536

В помощь тренерам: бланки документов для юридически правильной работы с клиентами

Бизнес

13583

Границы компетенций специалистов фитнеса (позиция FPA)

Бизнес

11867

Профессиональная ответственность нутрициолога: юридические рекомендации

Бизнес

41187

Про закон о фитнес-центрах и профессиональных стандартах

Бизнес

40896

Профессиональная ответственность тренера: юридические рекомендации

Питание

Протеин после тренировки важнее углеводов, когда вы на диете

Питание

604

Как сахар может негативно влиять на здоровье?

Тренировки

297

Влияют ли гормональные контрацептивы на тренировочную работоспособность?

Бизнес

583

Итоги 2024 года на рынке фитнес-услуг России: динамика, регионы, тренды

Тренировки

1680

Частота — недооцененный тренировочный фактор стимуляции мышечной гипертрофии?

Тренировки

3153

Мировые фитнес-тенденции на 2025 год от ACSM: будущие направления развития сферы фитнеса и здоровья

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами