Гибкость

Тренировки

14952

Почему я расстался со своим массажным валиком (роллом)

Тренировки

103808

Развенчиваем мифы о стретчинге

Реабилитация

18170

Стратегии изменения упражнений для предотвращения боли и тренировки при боли в плече, часть 2

Тренировки

19950

Растягивания и восстановление

Тренировки

10332

Разминка

Реабилитация

62912

Стратегии изменения упражнений для предотвращения боли и тренировки при боли в плече

Реабилитация

5020

Современные мифы о нарушениях функции нижней части спины

Тренировки

3803

Стретчинг – новая популярная тренировка, но некоторые с этим не согласны

Тренировки

4693

Исследование АСЕ: последовательность упражнений для оптимальных результатов

Тренировки

3433

В центре внимания – растягивания

Тренировки

3762

Противоречия во взглядах на проблему растягивания

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами