Образование:

Дополнительное профессиональное образование:

• 07 – 11.2019
  Частное учреждение ДПО «Институт социально-экономического образования». Квалификация «Физическая культура и спорта. Тренер-преподаватель», Диплом о профпереподготовке
• 04 – 10.2020
  АНО ДПО «Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса»» (Ассоциация Профессионалов Фитнеса, FPA). Программа «Персональный фитнес-тренер», 360 уч. часов, Сертификаты FPA и международный, Диплом о профпереподготовке
• 10.2020
  FPA. Лекции курса «Спортивный нутрициолог» (в ближайшее время планирую пройти аттестацию по курсу).

Опыт работы:

• 12.2019 – 10.2020
  Центр олимпийских видов спорта. Представляла сборную Московской области по каратэ на всероссийских и международных соревнованиях
• 09.2016-07.2017
  Проведение тренировок по каратэ для детей разного возраста (на базе спортивного зала г. Клина)
• 09.2015 – 12.2019
  Муниципальное учреждение «Спортивная школа единоборств «Лидер»». Спортсмен-инструктор
  (ведущий спортсмен по каратэ, помощь в проведении спортивных мероприятий)

Рекомендации предоставлю по запросу.

Профессиональные навыки:

• Отличные знания анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировки, основ фитнес-тестирования.
• Опыт любительских тренировок (офлайн и онлайн) и рекомендаций по питанию коллег-спортсменов, родителей. Получилось достичь снижения веса, увеличения функциональных возможностей организма и укрепление мышечного корсета. Умею планировать тренировочный процесс с учетом индивидуальных особенностей клиента. Подбираю программу тренировок исходя не только из физических, но и финансовых возможностей и количества свободного времени клиента.
• Разрабатываю тренировки с элементами каратэ. Готова проводить тренировки по единоборствам (в т.ч. и с детьми).
• Знаю принципы оказания первой медицинской помощи.
• Знаю и в данный момент продолжаю изучать специфику спортивного питания.
• Доношу информацию максимально доступно, грамотная речь.
• Моя цель – стать высококвалифицированным фитнес-тренером, чтобы моя фамилия ассоциировалась с индустрией фитнеса и здорового питания, высоким качеством работы. Поэтому я готова активно развиваться и совершенствоваться в качестве персонального тренера.

Спортивные достижения:

• Мастер спорта России международного класса по каратэ. Многократная чемпионка России, бронзовый призер Чемпионата Европы 2019, победитель престижнейшей премьер-лиги по каратэ 2019 («Open Paris»), многократный призер всероссийских и международных турниров по каратэ.
• Стаж личных тренировок в тренажерном зале 8 лет.

Личные качества

• Целеустремленная, дисциплинированная, коммуникабельная, пунктуальная, ответственная, трудолюбивая, стрессоустойчивая, отличные способности к обучению и развитию, умение работать в команде и мотивировать. В хорошей физической форме.

Дополнительная информация:

• Instagram: @irina_troitskaya1
• без вредных привычек;
• гражданство РФ, временная регистрация по месту проживания (г. Клин Москвовской области);
• английский, уровень А2-элементарный;
• не замужем, детей нет.

Рассмотрю предлжения клубов Москвы и ближайшего Подмосковья (планирую снимать жилье в районе работы).