05.2020 FPA. Фитнес- занятия во время беременности и восстановление после родов
10.2020 FPA. Семинар Дмитрия Шептухова «Функциональный тренинг».
ОПЫТ РАБОТЫ
07.2020 – н.в. Фитнес-тренер (частные тренировки на городских площадках с петлями TRX и другим мобильным оборудованием), г. Москва
2020 Шарм-эль-Шейх, Египет, персональный тренер (тренировал в частном порядке на базе спортивных залов)
2003 ФЦ «Колибри», г. Москва, инструктор групповых программ
2006 – 2020 Занятость в качестве ведущего мероприятий.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ
Хорошие знания анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировок.
Знания технологий проведения фитнес-тестирования и вводных инструктажей, опыт составления тренировочных программ с учетом индивидуальных целей и особенностей клиентов, проведения персональных тренировок (в т.ч. с клиентами с лишним весом, проблемами с суставами). Знаю, как тренировать беременных.
Стараюсь достигать результатов клиента комплексно: умею мотивировать, влиять на пищевое поведение, перестраивать подопечного на здоровый образ жизни. Мои клиенты достигали снижения веса, в том числе и благодаря рекомендациям в питании, а также улучшения функциональных возможностей и мобильности суставов.
Владею основами функционального тренинга и стретчинга, активно использую их элементы в программах для клиентов.
14-летний опыт предоставления услуг. Отличные навыки самопрезентации, большой успешный опыт продаж своих услуг. Опыт работы с VIP-клиентами.
У меня четко поставленная речь, умею слушать и слышать, доступно объяснять, нахожу подход к любому человеку любого возраста, статуса и пр. Подбираю программу тренировок, исходя не только из физических возможностей клиента, но и его финансовых и временных возможностей.
Имею сертификат об оказании первой медицинской помощи.
Знаком с рынком спортивных добавок.
Могу проводить тренировки на английском языке (владею фитнес-терминологией).
ОПЫТ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ
Опыт занятий в спортзале с 2002 года.
Большой опыт занятий дайвингом (сертификат категории resque diver), а также фридайвингом.
4.10.20 г. пробежал полумарафон «Моя столица» на дистанцию 10 км с хорошим результатом.
ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА
Дружелюбие, общительность, ответственность, тактичность, позитивный настрой, стремление развиваться, постоянно обучаюсь новому.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
проживаю в районе м. Сходненская
без вредных привычек
постоянная регистрация в Москве
женат, дети 4 и 6 лет
водительские права категории В.
Рассмотрю предложения работы в Куркино, Новогорске, Тушино, Митино.