Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов

  • Что нужно знать об изменениях в организме беременной и недавно родившей женщины
  • Какие нагрузки полезны для беременных, а какие противопоказаны независимо от фитнес-стажа
  • Как быстро и безопасно для тела и психики вернуться к тренировкам после родов
  • Питание во время беременности и кормления грудью – важные рекомендации
  • Психология беременности: что значить быть готовой к материнству и что меняется в жизни после родов
Отличный старт!
Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.
Записаться на курс
Заполните поле
Заполните поле
Заполните поле
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

6 причин, по которым стоит пройти нашу программу

показать еще

содержание курса

  • Женская репродуктивная система
  • Менструальный цикл и овуляция
  • Анатомо-физиологические особенности беременных
  • Гормональный фон и лактация
  • Рекомендации по фитнес-занятиям в разные триместры беременности
  • Меры предосторожности при тренировках
показать больше
  • Фитнес-занятия в послеродовой период
  • Влияние физических нагрузок на беременность, роды, лактацию
  • Питание во время беременности и кормления грудью
  • Питание при токсикозе
  • Питание матерей-вегетарианок
  • Психология материнства
показать больше

как проходит обучение?

ПОДАЕТЕ ЗАЯВКУ И ОПЛАЧИВАЕТЕ КУРС
ПОДАЕТЕ ЗАЯВКУ И ОПЛАЧИВАЕТЕ КУРС
СМОТРИТЕ УЧЕБНЫЕ ВИДЕО
СМОТРИТЕ УЧЕБНЫЕ ВИДЕО
ИЗУЧАЕТЕ МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ
ИЗУЧАЕТЕ МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ
ОБЩАЕТЕСЬ В ЧАТЕ С ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ
ОБЩАЕТЕСЬ В ЧАТЕ С ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ
ВЫПОЛНЯЕТЕ АТТЕСТАЦИОННЫЕ ЗАДАНИЯ
ВЫПОЛНЯЕТЕ АТТЕСТАЦИОННЫЕ ЗАДАНИЯ
ПОЛУЧАЕТЕ ЭЛЕКТРОННЫЙ СЕРТИФИКАТ
ПОЛУЧАЕТЕ ЭЛЕКТРОННЫЙ СЕРТИФИКАТ

Учебное пособие

Выпускные документы

после прохождения курса вы сможете

СОСТАВЛЯТЬ ГРАМОТНЫЕ ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ
ПОДБИРАТЬ БЕЗОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
РАЗБИРАТЬСЯ В БАЗОВЫХ ВОПРОСАХ ПИТАНИЯ
РАЗВЕНЧИВАТЬ МИФЫ
УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ
показать еще
Отличный старт!
Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.
Получите бесплатно материалы курса + подарок!
Заполните поле
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
Получить подарок

преподаватели

Меркурьев Владимир Александрович
Кандидат биологических наук, эксперт FPA
Попова Юлия
Специалист ФЦ «La Salute» и клиники «Новые Технологии Медицины» по диетологии, спорт.медицине
Цяпура Людмила
Эксперт FPA, руководитель студии пилатеса в Зеленограде
Федюнина Мария
Аналитический психолог, специалист по психологии беременности, родов и раннего материнства, автор научных статей
Варьясова Александра Александровна
Врач акушер-гинеколог
Цурцумия Михаил Зурабович
К.м.н, врач акушер-гинеколог

В стоимость курса входят

отзывы

Яна Вради
Яна Вради
Игорь Стежка
Игорь Стежка

Записаться на обучение

Cтоимость обучения
18 000 ₽
Членам FPA скидка 20%. Длительность обучения: 2 месяца
Отличный старт!
Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.
Заполните поле
Заполните поле
Заполните поле
Отправить заявку
Получить консультацию
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
Как оплатить от юрлица?
Запишитесь на курс от имени того, кто будет учиться, а затем с вами свяжется менеджер курса и поможет оформить оплату
Есть еще вопросы?
Звоните нам +7 (499) 110-68-67
Спасибо за подписку!
Мы рады, что вы с нами
Подпишитесь на новости!
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных