Аквафитнес, продвинутый уровень

  • Современные тенденции и базовые принципы качественных тренировок в воде
  • Составление уроков повышенной сложности и техника демонстрации упражнений инструктором
  • Урок в формате Aqua Combat
  • Международный сертификат EAA
Преподаватель: Хапкова Екатерина
Отличный старт!
Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.
Записаться на семинар
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Содержание

  • Цели и задачи уроков для подготовленных
  • Методы изменения интенсивности
  • Пять методов хореографии, применяемых в аквафитнесе
  • Безопасность и предотвращение травм, упражнения, несущие риск для здоровья
  • Форматы силовых классов в аквафитнесе: «Aqua-power»,«Power-legs»,«Upper body»
  • Форматы интервальных тренировок
  • Функциональные тренировки в аквафитнесе
  • Круговая тренировка
  • Использование малого оборудования в аквафитнесе
  • Техника выполнения упражнений с различными видами оборудования
  • Использование оборудования для плавания в аквафитнесе (лопатки для плавания, доски для плавания, ласты и т.д.)
  • Развитие силовой и скоростной выносливости при помощи оборудования и без него
  • Соревновательный метод тренировки, упражнения с партнёром
  • Практическое занятие на воде мелкой и средней глубины, на глубине
  • Практическое занятие в зале.

Выпускные документы

Записаться на обучение

Одним платежом
14 000 ₽
Стоимость с международной сертификацией - 17500 руб.
Отличный старт!
Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
Сэкономьте еще 20%
при оплате за 30 дней до семинара
Или скидка 10%
членам FPA
Как оплатить от юрлица?
Запишитесь на курс от имени того, кто будет учиться, а затем с вами свяжется менеджер курса и поможет оформить оплату
Есть еще вопросы?
Звоните нам +7 (499) 110-68-67
Спасибо за подписку!
Мы рады, что вы с нами
Подпишитесь на новости!
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных