Аква-фитнес, I уровень
  • Начальный курс по составлению тренировок в воде
  • Базовая техника и демонстрация упражнений инструктором
  • Международный сертификат EAA
Отличный старт!
Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.
Записаться на семинар
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
Содержание
  • Отличие занятий в воде от занятий на суше
  • Аква для начинающих
  • Задачи урока для начинающих
  • Грамотный подбор упражнений, с учётом поставленных задач
  • Базовые движения руками
  • Базовые движения ногами
  • Использования свойств воды для регулирования интенсивности
  • Использование площади опоры для регулирования интенсивности
  • Изменения центра тяжести с целью увеличения нагрузки
  • Терминология и подача команд
  • Темпы и уровни воды
  • Линейный метод хореографии в классе для начинающих
  • Основные этапы обучения занимающихся
  • Упражнения у опоры или бортика
  • Разноименная работа в воде как основа высокоэффективной нагрузки
  • Составление мини-связок
  • Практическое занятие на воде мелкой, средней глубины и на глубине
  • Практическое занятие в зале.
Выпускные документы
Записаться на обучение
Одним платежом
12 500 ₽
Отличный старт!
Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
Как оплатить от юрлица?
Запишитесь на курс от имени того, кто будет учиться, а затем с вами свяжется менеджер курса и поможет оформить оплату
Есть еще вопросы?
Звоните нам +7 (499) 110-68-67
Спасибо за подписку!
Мы рады что вы с нами
Подпишитесь на новости!
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных