Главная
Семинары
Функциональная тренировка, продвинутый уровень

Функциональная тренировка, продвинутый уровень

Как и чем усложняются функциональные упражнения?
Смысл прогрессий и их внедрение в тренировочный процесс
Как сделать тренировку более сложной без риска получения травмы?
Особенности составления программы тренировок для клиентов с нарушениями ОДА

Преподаватель: Журавлева Екатерина

Отличный старт!

Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.

Записаться на
семинар

Заполните поле

Являюсь членом FPA

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Отправить заявку

Что изучается на семинаре

Применение концепций функционального тренинга в тренажерном зале
Характеристики функциональных тренировок, отличающие их от других направлений
Безопасная техника выполнения упражнений в функциональном тренинге

Функциональная тренировка с использованием собственного веса тела
Построение тренировки с использованием дополнительного оборудования
Обучение двигательным навыкам клиентов продвинутого уровня

Практический разбор упражнений продвинутого уровня
Составление тренировок при ограничении движения сегментов тела (травмы, особенности)

Выпускные документы

отзывы

Тарасова Ольга, зал фитнес-йоги, Салехард

Семинар прошел быстро и легко, а ведь давались сложные вещи. Большое количество практических упражнений и профессиональное разъяснение каждого из них. Значимо объяснение движения в суставах с целью безопасного выполнения упражнений.

Лебедева Любовь, «СпортЛэнд» (Град Московский), Москва

Очень довольна семинаром! Узнала много нового, научилась безопасному выполнению упражнений, без вреда для ОДА. Буду рекомендовать знакомым. Семинар прошел динамично и с пользой. Не было скучно, информация давалась в доступной для восприятия форме.

Рубцов Роман, Zebra Fitness, Волгоград

Иван уверенно и убедительно развенчал мифы о ключевых моментах упражнений. С удовольствием приду и на другие его семинары.

Биленко Юлия, Москва, X-fit

Благодарю Ивана за отличный семинар. Познавательно и интересно. Разбор упражнений и техники очень подробный. Много практики и исправления ошибок в процессе. Информация полезная, подробные ответы на все вопросы.

Крючкова Софья, Москва, ФК "СССР"

Семинар полезный и продуктивный. Преподаватель доносил все максимально четко и просто. Узнала новые упражнения и движения, которые буду применять в своей тренировочной деятельности. Преподаватель осветил особенности режимов работы в функциональном тренинге, систематизировал основные знания. На практике попробовали все самостоятельно.

Гайворонская Лия, Белгород

Шикарный семинар! Очень много полезной информации. Много нюансов, советов. Очень интересный преподаватель. Понравились практические задания. Теперь в моем арсенале новые упражнения. Спасибо!

Лосев Александр, Kometa Black, Москва

Информация на семинаре очень познавательная и интересная. Структурированный подход в объяснении техники выполнения упражнений. Узнал много нового для себя. Спасибо Ивану за его работу.

Ерохина Наталья, Москва

Семинар самый-самый лучший, который только может быть! Большое спасибо Ивану за его профессионализм и объяснения. А еще Иван дал мне понимание, что я делаю все правильно в работе с клиентами. Теперь жду следующего его семинара.

Петрухина Анна, Москва

Семинар очень понравился. Всегда были вопросы, как эффективно развивать свое тело, т.к. имеется в основном опыт работы только с силовыми тренировками. Семинар показал разнообразие прогрессий различных упражнений. Хочется еще больше "копать" в этой теме и развивать свои навыки.

Комаров Андрей, Тула

Это не первый семинар Ивана Чепрасова. Как всегда, остался доволен объемом практических и теоретических знаний, разнообразием упражнений.

Хаматов Тагир, Подольск

Иван, как всегда, на высоте. Все по делу, четко, без лишней "воды". Сделал много неожиданных для себя открытий. Респект.