• Март 2021 - декабрь 2021. Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA). Специальность – «Персональный фитнес-тренер» (очная форма обучения, Диплом о профпереподготовке).

• Февраль 2021. ООО «РОСТФИТ». Спортивное питание. Определение состава тела.

Опыт работы

• Январь - март 2022. Стажировка  в фитнес-центре Banana Gym под руководством куратора FPA.

• 2020 год. Фитнес-клуб «Дарвин», тренер тренажерного зала; инструктор практик по йоге в малых группах (2-4 человека).
  

• Знание анатомии, физиологии, биомеханики, основ нутрициологии.

• Знание методических основ силового тренинга (тренировочные принципы по пауэрлифтингу и бодибилдингу).

• Проведение первичной тренировки для клиентов клуба.
  

• Проведение персональных тренировок.

• Опыт составления программ тренировок.

• Тренировки для женщин в период беременности и после родов, в соответствии с циклом, в период менопаузы.

• Тренировки при варикозном расширении вен, после травм и заболеваний ОДА, при сахарном диабете и других ограничениях по здоровью и по возрасту (тренировки пожилых).

• Составление плана питания (снижение веса за счет жирового компонента, набор мышечной массы).

• Государственный Университет Управления (с отличием);
• Государственная Таможенная Академия. Специалист по таможенным операциям и таможенному оформлению.

• Ответственный подход к работе, коммуникабельность.

• Умение находить подход к людям.

• Стрессоустойчивость, внимательность, отзывчивость, вежливость, доброжелательность.