Базовый курс подготовки инструкторов групповых программ (дистант)

ОСВОЙТЕ БАЗОВЫЕ НАВЫКИ ИНСТРУКТОРА ДИСТАНЦИОННО

Сделаете шаг к карьере инструктора групповых программ, отучившись дистанционно
Получите базовые знания навыков работы с музыкой, с группой
Научитесь конструировать силовые уроки в популярных форматах

Отличный старт!

Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.

Записаться на
курс

Заполните поле

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Записаться на курс

Плюсы программы

—- 01

Твердая база инструкторских навыков

Вы получите базовые навыки инструктора групповых программ из любой точки мира, не тратя время на посещение очных занятий. Далее можно расширить компетенции в других направлениях (функциональный тренинг, стретчинг, степ и пр).

—- 02

Самые популярные направления

Выпускники курса смогут проводить фитнес-занятия в силовом формате, который является сегодня самым популярным в мире. Вы освоите Pump, Total Body, Low Body и другие форматы занятий на силу

—- 03

Практика с обратной связью

Вы сможете разобраться во всех тонкостях уроков, отработать и скорректировать свою технику, выполняя практические задания и получая обратую связь от преподавателя. Будете уверенно чувствовать себя при работе с группой

—- 04

База видеоуроков

Видеоуроки по теории и практике групповых занятий помогут вам лучше усвоить практические навыки. В личном аккаунте iSpring вы найдете и дополнительные видеоматериалы, тесты и задания. Также у вас будет связь с преподавателями в чате

—- 05

Качественные знания

Разбираясь в анатомии, теории и методике тренировок, технике выполнения силовых упражнений, вы сможете самостоятельно конструировать различные виды групповых занятий в зависимости от уровня подготовки ваших клиентов

—- 06

УВЕРЕННЫЙ СТАРТ КАРЬЕРЫ

Вы начнете работать инструктором групповых программ, получив качественные знания по анатомии и базовые навыки инструктора от экспертов-преподавателей FPA

содержание курса

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК

Анатомия (структура организма, регуляция, ОДА)
Музыкальное сопровождение групповых занятий
Базовые инструкторские навыки
Силовые тренировки в групповых программах
Техника выполнения упражнений в групповых программах

БЛОК ПРАКТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

Силовые направления — разработка программ тренировки
Конструктор силовых уроков
Изучение разных форматов силовых программ: Total Body, Low Body и др.
Дозировка нагрузок в групповых занятиях (локальные и региональные упражнения)

как проходит обучение?

Получаете доступ к личному кабинету с учебными материалами

Основные и дополнительные материалы, записи видео (лекции, обучающие уроки по практике), тесты вы найдете в своем личном кабинете

Разбираете теорию и методику тренировок

Учитесь составлять силовые тренировки в группе в зависимости от формата занятия и уровня подготовки клиентов

Практикуете инструкторские навыки

Отрабатываете технику, осваиваете обучение клиентов и основные команды

Совершенствуете технику

Учитесь конструировать уроки, строить прогрессии, эффективно управлять группой и корректировать технику

Проходите итоговую аттестацию

Практический зачет (два задания) и онлайн-тестирование

Получаете именной сертификат

Выпускной документ выдается в электронном формате

Выпускные документы

после прохождения курса
вы сможете

Проводить самые популярные форматы групповых тренировок

Вы научитесь проводить групповые тренировки по основым форматам силовых классов: Pump, Total Body, Low Body и др. Строить урок с учетом типа занятий. Обучать технике движений и контролировать правильность выполнения команд в группе

Составлять тренировочное занятие в зависимости от типа тренировки

Правильно составлять класс, строить прогрессии и дозировать нагрузки с учетом вида тренировок:
аэробных, с собственным весом и с отягощениями. Планировать занятия в зависимости от подготовки клиентов

Набрать базу упражнений и отточить технику

На курсе много практики и заданий для отработки. Вы получите уверенные знания современных протоколов тренировок, основного репертуара упражнений и техники их выполнения. Вы сможете рекомендовать клиентам подходящие упражнения и дозировать нагрузки

Сделать шаг к успешной карьере

Вы сможете уверенно выйти работать в клуб на свой первый групповой урок. По результатам обучения научитесь планировать занятие от начала и до конца и так, чтобы увлечь клиентов. Успешных сотрудников ценит работодатель — это будет способствовать развитию вашей карьеры инструктора групповых программ

Отличный старт!

Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.

Получите бесплатно материалы курса + подарок!

преподаватели

Дмитрий Калашников

Президент FPA, учредитель ФК Banana Gym, автор учебников по фитнесу

Владимир Меркурьев

Кандидат биологических наук, эксперт FPA

Валерий Фомин

Презентер российских фитнес-конвенций. Опыт работы более 15 лет. Эксперт FPA

Елизавета Гарицына

Эксперт FPA. Психолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни. Презентер международных и российских конвенций

В стоимость курса входят

ЛЕКЦИИ ЭКСПЕРТОВ

Лекции по анатомии, практические уроки от преподавателей - экспертов FPA

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Вы получаете учебные материалы по анатомии и инструкторским навыкам в электронном формате

ДОСТУП К ЛИЧНОМУ КАБИНЕТУ

Записи лекций и дидактические материалы — для вашего удобства мы собрали все в одном месте. Также в iSpring вы найдете тесты и дополнительные материалы по теме

СТУДЕНЧЕСКИЙ ЧАТ

Наш онлайн-чат — место, где студенты общаются, задают преподавателям вопросы
и получают ответы, вносят предложения и делятся мнениями

ТЕСТИРОВАНИЕ И ЗАЧЕТЫ

Сертификация FPA включает онлайн-тестирование по анатомии. Также вы дистанционно сдаете зачет по практике: урок (силовые тренировки) и конспект (инструкторские навыки)

Записаться на обучение

Cтоимость обучения

19 000 ₽

Отличный старт!

Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.

Заполните поле

Отправить заявку

Получить консультацию

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Как оплатить от юрлица?

Запишитесь на курс от имени того, кто будет учиться, а затем с вами свяжется менеджер курса и поможет оформить оплату

Есть еще вопросы?

Звоните нам +7 (499) 110-68-67

ОСВОЙТЕ БАЗОВЫЕ НАВЫКИ ИНСТРУКТОРА ДИСТАНЦИОННО

Плюсы программы

содержание курса

как проходит обучение?

Выпускные документы

после прохождения курса вы сможете

преподаватели

В стоимость курса входят

Записаться на обучение

после прохождения курса
вы сможете