Главная
Семинары
Бунт гормонов! Эндокринология и пищевое поведение клиентов в фитнесе

Очно + Онлайн в прямом эфире

ЭНДОКРИНОЛОГИЯ И ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ В ФИТНЕСЕ

Хотите быть в тонусе и умело управлять обменными процессами в организме?
Интересно понять, как формируется пищевое поведение и что приводит к пищевой зависимости?
Что значит «закрывать углеводное окно» и когда нужна «белковая загрузка»?
Почему для коррекции веса важно знание механизмов действия гормонов голода, стресса и роста?

Ближайшая доступная дата записи: 31.01.2025

Преподаватель: Попова Юлия

Отличный старт!

Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.

Записаться на
семинар

Заполните поле

Являюсь членом FPA

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Отправить заявку

Что изучается на семинаре

Эндокринные и обменные нарушения

Эндокринная система. Гормоны и регуляция их выработки. Биохимия обменных процессов и процессы метаболизма в организме человека

Гормональные нарушения и изменения

Работа фитнес-специалиста с клиентами, у которых есть гормональные и метаболические нарушения (ожирение, анорексия и др.). Как диагностируются такие нарушения и какие проводятся анализы?

Особенности возрастные и половые

Гормоны и гендер. Месячный цикл, беременность, климакс. Антивозрастной фитнес-подход в нейроэндокринологии.

ПИТАНИЕ И МОЗГ

Как выстраивалась древняя система выживания и отношение к еде?Что такое биохимический голод и как его ощущает мозг? «Круг удовольствий»: точки настройки.

ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Рассмотрим классификацию пищевого поведения. Какие бывают виды пищевых нарушений, как влияют на стиль питания память и привычки?

МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

Почему нас так тянет на леденцы, пирожные и другие продукты? Какие эмоции и потребности удовлетворяют «едоголики» и как правильно менять пищевое поведение?

ГОРМОНАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ОРГАНИЗМА

Как меняются уровни гормонов в покое и при нагрузке? Разбираемся в нейроэндокринном обеспечении фитнес-тренировки.

ЭНДОКРИНОЛОГИЯ В ФИТНЕСЕ

Разбираем понятия инсулиновых кривых, катаболических и углеводных окон. Говорим о белково-углеводной загрузке.

КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

Как сон и снижение жировой массы влияют на молодость и мышечный тонус? Гормональный соматип и достижение идеальных форм.

Выпускные документы

преподаватели

Попова Юлия

Специалист ФЦ La Salute и клиники «Новые Технологии Медицины» по диетологии, спортивной медицине

отзывы

Травникова Елена, Москва

Самый колоссально-огромно-качественно-полезный объем информации, который я когда-либо получала. Коротко и по делу обо всем необходимом. Даже не думала, что в 3 дня можно столько вместить. Юле огромное спасибо. Ушла «переваривать».

Степанов Константин, Olymp Кондратьевский, Санкт-Петербург

Насыщенный семинар, дается много полезной и практически применимой информации. Рекомендую посетить тем тренерам, у которых общеизвестные рекомендации дают медленный рост результатов.

Якубенко Ольга, Санкт-Петербург

Это были очень насыщенные три дня! Огромное количество информации в доступном формате, ответы на многие вопросы, супер-материал. Семинар прошел легко и очень информативно. Дружеская атмосфера и эмпатия со стороны преподавателя.

Александров Анатолий, «Время Спорта», Москва

Это лучший семинар, на который я ходил. Столько информации я не получил бы и за целые годы — именно практической информации и советов. Преподаватель доносит сложную информацию простым языком.

Смирнова Юлия, г. Самара

Юлия Попова — супер-профессиональный лектор. Замечательная организация, полезная информация — в том числе и в раздаточном материале.

Фильченкова Ольга, Тюмень

Шикарный семинар. Очень жалею, что не прошла его ранее. Благодарна Юлии за ее фирменный стиль подачи информации. Интересно, много обратной связи и ответов на мучающие вопросы.

Малярчук Татьяна, Москва

Фантастический семинар! Сложные моменты донесены максималльно доступно и запоминающееся.Интерактивный семинар. Свобода в задавании вопросов и максимальный отклик преподавателя. Огромное спасибо.

Гончаренко Наталья

Большой информативный курс о гормонах. Спасибо Юлии! Так просто рассказать о сложном - это надо уметь! Если вы ничего не понимаете о СТГ, кортизоле и инсулине, то вам сюда!

Чикина Мария, Москва

Юлия прекрасна во всех своих проявлениях:) Информации так много, что переваривать еще долго. Ответы на свои вопросы я точно нашла, многое повторила и нового еще - огонь:) Рабочая тетрадь очень понравилась, за нее отдельное спасибо. Всем довольна: организацией, структурированностью, четкостью, группой, атмосферой, заботливым отношением Юлии. Хочу еще на ее семинары!

Гутниковы Надежда и Вячеслав, Брянская обл.

Огромная благодарность Юлии за крутую подачу. Спасибо за классные фишки, полезные зарисовки, доступность информации. Обязательно приедем и на другие семинары.

Хасанова Кристина, Новосибирск

Отличное обучение! Идеальное дополнение после пройденного курса "Фитнес-нутрициология".

Зубакова Инна, FitClub, Москва

Огромная благодарность Юлии за интересный и информативный семинар. Много полезной информации. Сделала необходимые выводы и теперь знаю, как донести эту информацию до своих подопечных.