ЭНДОКРИНОЛОГИЯ И ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ В ФИТНЕСЕ
  • Хотите быть в тонусе и умело управлять обменными процессами в организме?
  • Интересно понять, как формируется пищевое поведение и что приводит к пищевой зависимости?
  • Что значит «закрывать углеводное окно» и когда нужна «белковая загрузка»?
  • Почему для коррекции веса важно знание механизмов действия гормонов голода, стресса и роста?
Ближайшая дата обучения: 30.07.2020
Преподаватель: Попова Юлия
Отличный старт!
Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.
Записаться на семинар
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
Что изучается на семинаре
Первый день
Эндокринные и обменные нарушения
Эндокринная система. Гормоны и регуляция их выработки. Биохимия обменных процессов и процессы метаболизма в организме человека
Гормональные нарушения и изменения
Работа фитнес-специалиста с клиентами, у которых есть гормональные и метаболические нарушения (ожирение, анорексия и др.). Как диагностируются такие нарушения и какие проводятся анализы.
Особенности возрастные и половые
Гормоны и гендер. Месячный цикл, беременность, климакс. Антивозрастной фитнес-подход в нейроэндокринологии.
Второй день
ПИТАНИЕ И МОЗГ
Как выстраивалась древняя система выживания и отношение к еде. Что такое биохимический голод и как его ощущает мозг. «Круг удовольствий»: точки настройки.
ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Рассмотрим классификацию пищевого поведения. Какие бывают виды пищевых нарушений, как влияют на стиль питания память и привычки.
МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Почему нас так тянет на леденцы, пирожные и другие продукты. Какие эмоции и потребности удовлетворяют «едоголики» и как правильно менять пищевое поведение.
Третий день
ГОРМОНАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ОРГАНИЗМА
Как меняются уровни гормонов в покое и при нагрузке. Разбираемся в нейроэндокринном обеспечении фитнес-тренировки.
ЭНДОКРИНОЛОГИЯ В ФИТНЕСЕ
Разбираем понятия инсулиновых кривых, катаболических и углеводных окон. Говорим о белково-углеводной загрузке.
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Как сон и снижение жировой массы влияют на молодость и мышечный тонус. Гормональный соматип и достижение идеальных форм.
Выпускные документы
отзывы
Записаться на обучение
Одним платежом
21 600 ₽
Отличный старт!
Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по процессу учебы и сформировать счет на оплату.
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
Сэкономьте еще 20%
при оплате за 30 дней до семинара
Или скидка 10%
членам FPA
Как оплатить от юрлица?
Запишитесь на курс от имени того, кто будет учиться, а затем с вами свяжется менеджер курса и поможет оформить оплату
Есть еще вопросы?
Звоните нам +7 (499) 110-68-67
Спасибо за подписку!
Мы рады что вы с нами
Подпишитесь на новости!
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных