Содержание
- Оборудование для плечевого пояса: гантели, штанги, бита
- Оборудования для ног
- Техника выполнения упражнений с различными видами оборудования
- Влияние формы и размера оборудования на восприятие упражнений и получение физической нагрузки
- Сочетание оборудования для рук и для ног в одном занятии
- Использование оборудования для рук в восстановлении после травм верхних конечностей и позвоночника
- Использование оборудования для ног в восстановлении после травм нижних конечностей и позвоночника
- Разница комплекса упражнений для мелкой, средний и глубокой воды
- Развитие силовой выносливости при помощи оборудования
- Практическое занятие на воде мелкой и средней глубины