Гибкость

Тренировки

20257

Почему я расстался со своим массажным валиком (роллом)

Тренировки

134766

Развенчиваем мифы о стретчинге

Реабилитация

19439

Стратегии изменения упражнений для предотвращения боли и тренировки при боли в плече, часть 2

Тренировки

24806

Растягивания и восстановление

Тренировки

11522

Разминка

Реабилитация

73283

Стратегии изменения упражнений для предотвращения боли и тренировки при боли в плече

Реабилитация

6082

Современные мифы о нарушениях функции нижней части спины

Тренировки

4242

Стретчинг – новая популярная тренировка, но некоторые с этим не согласны

Тренировки

5141

Исследование АСЕ: последовательность упражнений для оптимальных результатов

Тренировки

3894

В центре внимания – растягивания

Тренировки

4293

Противоречия во взглядах на проблему растягивания

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами