Реабилитация

Тренировки

5814

Мировые фитнес-тенденции 2024 года от Американской коллегии спортивной медицины (ACSM)

Тренировки

2351

Факты о ВИИТ: ответы на самые важные вопросы

Реабилитация

2498

Предотвратить артроз и тендиноз проще, чем кажется

Реабилитация

4925

Верхние трапециевидные: переоцененные, незаслуженно обвиненные и неправильно понятые

Реабилитация

2821

Как высокоинтенсивные тренировки влияют на здоровье мозга

Тренировки

3105

Тренировки с отягощениями в период похудения предотвращают повторный набор веса после диеты

Тренировки

6805

Безопасное возвращение к тренировкам после отсутствия физической активности

Реабилитация

3229

Новый взгляд на непростой вопрос о корректирующих упражнениях

Реабилитация

4361

Как расставить приоритеты для улучшения физической формы и здоровья?

Реабилитация

3788

Силовые тренировки при постоянной боли

Реабилитация

8021

«Хорошая» осанка не избавляет от болей в спине, а «плохая» — не вызывает их

Тренировки

9856

Тренировки с отягощением — лекарство: как силовые тренировки влияют на здоровье

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами