Реабилитация

Тренировки

4480

Мировые фитнес-тенденции 2024 года от Американской коллегии спортивной медицины (ACSM)

Тренировки

1894

Факты о ВИИТ: ответы на самые важные вопросы

Реабилитация

2057

Предотвратить артроз и тендиноз проще, чем кажется

Реабилитация

2846

Верхние трапециевидные: переоцененные, незаслуженно обвиненные и неправильно понятые

Реабилитация

2412

Как высокоинтенсивные тренировки влияют на здоровье мозга

Тренировки

2876

Тренировки с отягощениями в период похудения предотвращают повторный набор веса после диеты

Тренировки

5840

Безопасное возвращение к тренировкам после отсутствия физической активности

Реабилитация

2954

Новый взгляд на непростой вопрос о корректирующих упражнениях

Реабилитация

3834

Как расставить приоритеты для улучшения физической формы и здоровья?

Реабилитация

3340

Силовые тренировки при постоянной боли

Реабилитация

7174

«Хорошая» осанка не избавляет от болей в спине, а «плохая» — не вызывает их

Тренировки

8224

Тренировки с отягощением — лекарство: как силовые тренировки влияют на здоровье

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами