Технологии

Тренировки

4481

Мировые фитнес-тенденции 2024 года от Американской коллегии спортивной медицины (ACSM)

Бизнес

11703

Глобальный обзор фитнес-тенденций 2022 года

Бизнес

2653

Как читать научное исследование (и почему это совсем не просто)?

Тренировки

4358

Оверкоучинг в тренажерном зале

Тренировки

13659

Модель «эффективных повторений»: доказательств недостаточно

Тренировки

79225

Высокоинтенсивная круговая тренировка с собственным весом: максимальный результат при минимальных вложениях

Тренировки

8849

Разрабатываем тренировочную программу

Тренировки

18221

Боль во время тренировки: что делать?

Тренировки

3615

Поляризованные тренировки выносливости для сердечно-сосудистой системы

Тренировки

12953

Плюсы и минусы бега на беговых дорожках

Тренировки

4041

Восстановление - адаптация. Часть 2

Реабилитация

5518

Восстановление - адаптация. Часть 1

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами