Технологии

Тренировки

5404

Мировые фитнес-тенденции 2024 года от Американской коллегии спортивной медицины (ACSM)

Бизнес

11892

Глобальный обзор фитнес-тенденций 2022 года

Бизнес

2943

Как читать научное исследование (и почему это совсем не просто)?

Тренировки

4555

Оверкоучинг в тренажерном зале

Тренировки

14537

Модель «эффективных повторений»: доказательств недостаточно

Тренировки

81885

Высокоинтенсивная круговая тренировка с собственным весом: максимальный результат при минимальных вложениях

Тренировки

9118

Разрабатываем тренировочную программу

Тренировки

18618

Боль во время тренировки: что делать?

Тренировки

3786

Поляризованные тренировки выносливости для сердечно-сосудистой системы

Тренировки

13688

Плюсы и минусы бега на беговых дорожках

Тренировки

4210

Восстановление - адаптация. Часть 2

Реабилитация

5784

Восстановление - адаптация. Часть 1

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами