Выносливость

Тренировки

2511

Определение состава мышечных волокон на основе многократных повторений

Тренировки

10418

Официальная позиция по тренировкам с отягощениями для молодежи: международный консенсус 2014 г.

Бизнес

16434

Обзор мировых тенденций в фитнесе на 2021 год

Тренировки

3823

Висы для здоровья и подвижности плеча

Тренировки

2915

Тэйперинг для силовой тренировки: меньше значит больше

Тренировки

1784

Поляризованная тренировка и Стивен Сейлер

Тренировки

54945

Высокоинтенсивная круговая тренировка с собственным весом: максимальный результат при минимальных вложениях

Реабилитация

3622

Марафонцы средних лет и их больные колени

Тренировки

4436

Индивидуальные различия. О чем наука предпочитает молчать

Тренировки

3256

Как оптимизировать технику бега?

Тренировки

9680

Плюсы и минусы бега на беговых дорожках

Тренировки

4406

ВИИТ для тренировки выносливости – действительно ли это так?

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами