Выносливость

Тренировки

2339

Официальная позиция по тренировкам с отягощениями для молодежи: международный консенсус 2014 г.

Бизнес

5760

Обзор мировых тенденций в фитнесе на 2021 год

Тренировки

1694

Висы для здоровья и подвижности плеча

Тренировки

1251

Тэйперинг для силовой тренировки: меньше значит больше

Тренировки

720

Поляризованная тренировка и Стивен Сейлер

Тренировки

7112

Высокоинтенсивная круговая тренировка с собственным весом: максимальный результат при минимальных вложениях

Реабилитация

1880

Марафонцы средних лет и их больные колени

Тренировки

2683

Индивидуальные различия. О чем наука предпочитает молчать

Тренировки

1563

Как оптимизировать технику бега?

Тренировки

6496

Плюсы и минусы бега на беговых дорожках

Тренировки

1870

ВИИТ для тренировки выносливости – действительно ли это так?

Тренировки

1011

Воспринимаемый уровень нагрузки занятия

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами