Выносливость

Тренировки
693
Безопасное возвращение к тренировкам после отсутствия физической активности
Тренировки
953
Усталость — в головах
Тренировки
1533
Сколько времени удерживаются набранная мышечная масса, сила и выносливость: обзор научных данных о детренированности
Спасибо за подписку!
Мы рады, что вы с нами
Будьте в курсе событий
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных
Тренировки
512
Выносливость, интенсивность и здоровое старение
Тренировки
3361
Определение состава мышечных волокон на основе многократных повторений
Тренировки
12091
Официальная позиция по тренировкам с отягощениями для молодежи: международный консенсус 2014 г.
Бизнес
19469
Обзор мировых тенденций в фитнесе на 2021 год
Тренировки
4192
Висы для здоровья и подвижности плеча
Тренировки
3207
Тэйперинг для силовой тренировки: меньше значит больше
Тренировки
2063
Поляризованная тренировка и Стивен Сейлер
Тренировки
57669
Высокоинтенсивная круговая тренировка с собственным весом: максимальный результат при минимальных вложениях
Реабилитация
3962
Марафонцы средних лет и их больные колени
связаться с редакцией
У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.
стать автором
Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.
предложить тему
Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.
Спасибо за подписку!
Мы рады, что вы с нами
Подпишитесь на новости!
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных