Выносливость

Тренировки

741

Определение состава мышечных волокон на основе многократных повторений

Тренировки

5142

Официальная позиция по тренировкам с отягощениями для молодежи: международный консенсус 2014 г.

Бизнес

12334

Обзор мировых тенденций в фитнесе на 2021 год

Тренировки

2868

Висы для здоровья и подвижности плеча

Тренировки

2262

Тэйперинг для силовой тренировки: меньше значит больше

Тренировки

1149

Поляризованная тренировка и Стивен Сейлер

Тренировки

26695

Высокоинтенсивная круговая тренировка с собственным весом: максимальный результат при минимальных вложениях

Реабилитация

2559

Марафонцы средних лет и их больные колени

Тренировки

3597

Индивидуальные различия. О чем наука предпочитает молчать

Тренировки

2153

Как оптимизировать технику бега?

Тренировки

8049

Плюсы и минусы бега на беговых дорожках

Тренировки

3058

ВИИТ для тренировки выносливости – действительно ли это так?

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами