Проживаю в Тушино (м. Планерная)

Профессиональное образование:

10.2020 - 04.2021 Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA).

Специальность – «Персональный фитнес-тренер» (очная форма обучения, Диплом о профпереподготовке).

Опыт работы:

03.2020 - 04.2021 Проведение индивидуальных домашних тренировок, онлайн-тренировок в частном порядке. Отзывы клиентов по запросу.

01.2019 - 03.2021 ФК Плаза г. Липецк, фитнес-тренер.

1998 - 2011 Бухгалтер в разных компаниях.

Профессиональные навыки:

• Отличные знания анатомии, физиологии, биомеханики, основ нутрициологии, теории и методики фитнес-тренировки.

• Опыт проведения вводного инструктажа в тренажерном зале.

• Знание методик фитнес-тестирования (оценка переносимости нагрузки (протокол на беговой дорожке), состояния ОДА, состава тела, определение ИМТ, антропометрические измерения).

• Контроль правильного выполнения упражнений.

• Опыт составления программ тренировок для достижения разных целей клиентов (снижение веса за счет жирового компонента, набор мышечной массы, возвращение нормальной двигательной активности после различных заболеваний и др.).

• Проведение персональных тренировок в т.ч. клиентам с отклонениями в здоровье (ожирение, сахарный диабет, грыжи позвоночника и т. д.).

• Навыки анализа пищевого дневника, успешный опыт составления планов питания и ведения клиентов с нарушениями пищевого поведения.

• Знания, как мотивировать клиентов к постоянным тренировкам и как удерживать клиентов в фитнес-клубе. Знания техники продаж.

• Знания, как оказывать первую медицинскую помощь при различных состояниях.

Опыт занятий фитнесом:

Силовыми тренировками занимаюсь последние 5 лет. Занималась танцами (современная хореография), силовой аэробикой.

Личные качества:

Коммуникабельность, ответственность, целеустремленность, пунктуальность, терпеливость.

Дополнительная информация:

• Образование - высшее (Всероссийский заочный финансово-экономический институт. Специальность: бухучет и аудит)

• Гражданство РФ

• Постоянная регистрация в Москве

• Без вредных привычек

• Замужем, дочь 15 лет

• Водительские права категории В.

Я отличный кандидат на позицию персонального тренера, потому что

• имею отличное базовое образование фитнес-тренера (диплом о профпереподготовке FPA), которое соответствует профстандарту на данную позицию;

• имею опыт работы в качестве персонального тренера в клубе и онлайн;

• клиенты достигают своих результатов под моим руководством: например, клиентка похудела за 9 месяцев на 18 кг, сейчас 7 женщин разных возрастов стабильно снижают вес по моим программам;

• я постоянно занимаюсь образованием в сфере фитнес-тренинга и консультирования по питанию и планирую в дальнейшем постоянно развиваться;

• у меня большое желание помогать людям добиваться их целей, становиться здоровее, энергичнее вне зависимости от возраста;

• благодаря ЗОЖ и фитнесу в 41 год я отлично выгляжу и могу стать примером для многих женщин;

• я неплохой оратор, умею убеждать;

• в залах практически нет возрастных тренеров женского пола, а они просто необходимы определенной целевой и, что немаловажно, платежеспособной аудитории;

• свое профессиональное будущее связываю именно с фитнес-индустрией. Хочу зарабатывать, занимаясь любимым делом.

В моем лице вы найдете коммуникабельного, ответственного сотрудника, готового работать по технологиям компании, развиваться, много трудиться для достижения отличных результатов, умеющего соблюдать субординацию.