Анатомия

Реабилитация

1360

Коррекция осанки: нужен ли силовой тренинг?

Тренировки

2257

Программа тренировки осевой мускулатуры (Core Training)

Тренировки

1843

Приседание со штангой или ягодичный мостик? Нелегкий выбор женщины

Реабилитация

681

Сидение не укорачивает и не спазмирует сгибатели бедра

Реабилитация

414

Правда о боли

Тренировки

4474

Молчание ягодичных мышц

Тренировки

4256

Плюсы и минусы бега на беговых дорожках

Тренировки

2196

Видеолекция "Кинезиология приседаний"

Тренировки

469

Что может рассказать внешний вид приседаний? Часть 1

Тренировки

456

Насколько безопасны и эффективны скручивания для мышц живота?

Тренировки

1317

Ошибочное разделение на открытые и закрытые кинематические цепи

Реабилитация

1017

Неполные приседания со штангой не повредят колену

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами