Гибкость

Тренировки

27833

Почему я расстался со своим массажным валиком (роллом)

Тренировки

173774

Развенчиваем мифы о стретчинге

Реабилитация

20859

Стратегии изменения упражнений для предотвращения боли и тренировки при боли в плече, часть 2

Тренировки

28822

Растягивания и восстановление

Тренировки

13233

Разминка

Реабилитация

85408

Стратегии изменения упражнений для предотвращения боли и тренировки при боли в плече

Реабилитация

7937

Современные мифы о нарушениях функции нижней части спины

Тренировки

4909

Стретчинг – новая популярная тренировка, но некоторые с этим не согласны

Тренировки

5813

Исследование АСЕ: последовательность упражнений для оптимальных результатов

Тренировки

4634

В центре внимания – растягивания

Тренировки

4889

Противоречия во взглядах на проблему растягивания

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами