Психология

Реабилитация

1566

Современный взгляд на боль в спине: мифы, реальность и роль физической активности

Тренировки

775

Тренер для беременных: зачем будущей маме фитнес и как сделать его безопасным

Тренировки

8147

Мировые фитнес-тенденции на 2025 год от ACSM: будущие направления развития сферы фитнеса и здоровья

Питание

5362

«Все врут», или «Я ничего не ем и толстею»

Тренировки

2727

Мифы о фитнес-тренерах

Тренировки

18012

Мировые фитнес-тенденции 2024 года от Американской коллегии спортивной медицины (ACSM)

Тренировки

2523

Визуальная и вербальная обратная связь при выполнении подхода повышает результативность

Реабилитация

3779

Новый взгляд на непростой вопрос о корректирующих упражнениях

Реабилитация

5164

Как расставить приоритеты для улучшения физической формы и здоровья?

Тренировки

4059

Усталость — в головах

Реабилитация

4766

Силовые тренировки при постоянной боли

Реабилитация

2091

Руководство по остеоартрозу от проекта «Barbell Medicine»

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами