Технологии

Тренировки

3649

Пульсовые зоны в фитнесе: руководство для тренера и клиента

Тренировки

20183

Мировые фитнес-тенденции 2024 года от Американской коллегии спортивной медицины (ACSM)

Бизнес

12760

Глобальный обзор фитнес-тенденций 2022 года

Бизнес

4867

Как читать научное исследование (и почему это совсем не просто)?

Тренировки

5707

Оверкоучинг в тренажерном зале

Тренировки

22212

Модель «эффективных повторений»: доказательств недостаточно

Тренировки

102400

Высокоинтенсивная круговая тренировка с собственным весом: максимальный результат при минимальных вложениях

Тренировки

10651

Разрабатываем тренировочную программу

Тренировки

19986

Боль во время тренировки: что делать?

Тренировки

5054

Поляризованные тренировки выносливости для сердечно-сосудистой системы

Тренировки

17846

Плюсы и минусы бега на беговых дорожках

Тренировки

5833

Восстановление - адаптация. Часть 2

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами