Технологии

Тренировки

2461

Пульсовые зоны в фитнесе: руководство для тренера и клиента

Тренировки

19618

Мировые фитнес-тенденции 2024 года от Американской коллегии спортивной медицины (ACSM)

Бизнес

12638

Глобальный обзор фитнес-тенденций 2022 года

Бизнес

4651

Как читать научное исследование (и почему это совсем не просто)?

Тренировки

5582

Оверкоучинг в тренажерном зале

Тренировки

21116

Модель «эффективных повторений»: доказательств недостаточно

Тренировки

100150

Высокоинтенсивная круговая тренировка с собственным весом: максимальный результат при минимальных вложениях

Тренировки

10520

Разрабатываем тренировочную программу

Тренировки

19821

Боль во время тренировки: что делать?

Тренировки

4895

Поляризованные тренировки выносливости для сердечно-сосудистой системы

Тренировки

17353

Плюсы и минусы бега на беговых дорожках

Тренировки

5629

Восстановление - адаптация. Часть 2

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами