Технологии

Тренировки

6823

Мировые фитнес-тенденции 2024 года от Американской коллегии спортивной медицины (ACSM)

Бизнес

12138

Глобальный обзор фитнес-тенденций 2022 года

Бизнес

3384

Как читать научное исследование (и почему это совсем не просто)?

Тренировки

4799

Оверкоучинг в тренажерном зале

Тренировки

15870

Модель «эффективных повторений»: доказательств недостаточно

Тренировки

88005

Высокоинтенсивная круговая тренировка с собственным весом: максимальный результат при минимальных вложениях

Тренировки

9451

Разрабатываем тренировочную программу

Тренировки

18954

Боль во время тренировки: что делать?

Тренировки

4073

Поляризованные тренировки выносливости для сердечно-сосудистой системы

Тренировки

14682

Плюсы и минусы бега на беговых дорожках

Тренировки

4529

Восстановление - адаптация. Часть 2

Реабилитация

6149

Восстановление - адаптация. Часть 1

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами