Силовая тренировка

Бизнес
223
Глобальный обзор фитнес-тенденций 2022 года
Реабилитация
573
Воспаление: ожирение, диабет, старение и физическая нагрузка
Тренировки
719
Нужно ли подбирать разные нагрузки для «быстрых» и «медленных» мышц?
Спасибо за подписку!
Мы рады, что вы с нами
Будьте в курсе событий
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных
Тренировки
1650
Стоит ли тренироваться до отказа мышц и силовых возможностей: обзор исследований
Бизнес
12263
Обзор мировых тенденций в фитнесе на 2021 год
Тренировки
2243
Тэйперинг для силовой тренировки: меньше значит больше
13924
Периодизация для максимальной гипертрофии
Реабилитация
7205
Взгляд на стабилизацию лопатки
Тренировки
3773
Самые популярные мифы о фитнесе, в которые до сих пор массово верят
Тренировки
4935
Модель «эффективных повторений»: доказательств недостаточно
18730
Аквафитнес: что мы о нем знаем?
Тренировки
25387
Высокоинтенсивная круговая тренировка с собственным весом: максимальный результат при минимальных вложениях
связаться с редакцией
У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.
стать автором
Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.
предложить тему
Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.
Спасибо за подписку!
Мы рады, что вы с нами
Подпишитесь на новости!
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных