Силовые тренировки

Реабилитация

2341

Менопауза и тренировки: как силовые упражнения помогают сохранить здоровье

Реабилитация

2203

Мифы об ожирении

Реабилитация

9848

Паховые грыжи и силовые тренировки

Тренировки

17940

Тренировки с отягощением — лекарство: как силовые тренировки влияют на здоровье

Тренировки

9966

Определение состава мышечных волокон на основе многократных повторений

Реабилитация

35632

Научный способ разрешить проблему перетренированности

Тренировки

51760

Десять плюсов для здоровья от силовых тренировок, доказанных наукой

Тренировки

20956

Официальная позиция по тренировкам с отягощениями для молодежи: международный консенсус 2014 г.

Тренировки

10539

Силовые тренировки для детей и подростков: разоблачаем миф

Реабилитация

19570

Коррекция осанки: нужен ли силовой тренинг?

Тренировки

8952

Существует ли минимальный порог интенсивности для стимуляции адаптационной гипертрофии при тренировке с отягощениями

Тренировки

7690

Суперсеты, форсированные повторения или предварительное утомление: что выбрать?

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами