Тренировка пожилых

Тренировки

4480

Мировые фитнес-тенденции 2024 года от Американской коллегии спортивной медицины (ACSM)

Тренировки

1895

Факты о ВИИТ: ответы на самые важные вопросы

Реабилитация

2057

Предотвратить артроз и тендиноз проще, чем кажется

Реабилитация

2412

Как высокоинтенсивные тренировки влияют на здоровье мозга

6985

Глобальный обзор фитнес-тенденций 2023 года: опрос компании ACSM

Реабилитация

3340

Силовые тренировки при постоянной боли

Реабилитация

7174

«Хорошая» осанка не избавляет от болей в спине, а «плохая» — не вызывает их

Тренировки

8226

Тренировки с отягощением — лекарство: как силовые тренировки влияют на здоровье

Реабилитация

1457

Руководство по остеоартрозу от проекта «Barbell Medicine»

Тренировки

2298

Выносливость, интенсивность и здоровое старение

Реабилитация

4745

Воспаление: ожирение, диабет, старение и физическая нагрузка

Питание

25866

Оптимальное потребление белка пожилыми людьми

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами