Восемь вещей, которые необходимо носить инструктору групповых программ в своей спортивной сумке
Автор - Amber Long.
Перевод Сергея Струкова.
Инструктор групповых программ обычно ведёт несколько направлений в разных местах. Подготовка к рабочему дню является ключевым моментом для того, чтобы всё прошло гладко, и клиенты получили положительные впечатления в любой обстановке. Представляем восемь вещей, которые следует носить в сумке каждому инструктору для готовности преподавать в любой ситуации.
1. Сменная одежда. Держите запасной комплект обуви, носков, формы и нижнего белья в спортивной сумке или багажнике своей машины на случай, если вы что-то забудете или узнаете о проведении дополнительного класса в последнюю минуту.
2. Вариант музыки. Чтобы задавать тон для класса, инструкторы в значительной мере полагаются на технологии. Но иногда вы теряете IPOD или необходимый шнур. На случай возникновения проблем с проигрывателем, сохраняйте резервную копию музыки на компакт-диске. Также можете хранить в сумке дополнительный шнур. А что же было во времена, когда музыка не была доступна? Иметь план действий на случай занятий без музыкального сопровождения – это хорошая идея.
3. Дополнительные батарейки. Иногда зарядное устройство или резервные аккумуляторы не подходят. Держите наготове батареи, включая АА и ААА.
4. Приспособления для микрофона. Можно надорвать голосовые связки, перекрикивая музыку. Иногда, когда вы преподаёте, ломается гарнитура микрофона или он просто не держится на голове. Носите с собой платок или что-либо, что поможет вам закрепить надёжно микрофон.
5. Таблетки глюкозы или леденцы. Вполне вероятно, что среди ваших учеников окажутся люди с диабетом и потребуется контроль уровня глюкозы. Будьте готовы помочь стабилизировать сахар в крови. Это также пригодится для людей, которые пропустили обед и испытывают головную боль. Узнайте заранее, как сообщить об инцидентах и происшествиях и удостоверьтесь, что знаете местонахождение оборудования для первой медицинской помощи.
6. Продукты длительного хранения. Иногда голод приходит без предупреждения. В качестве источника энергии между занятиями держите под рукой орехи или белковые батончики. Планируйте питание в течение дня и кладите в сумку продукты длительного хранения на случай опоздания или необходимости в дополнительной энергии.
7. Метод отслеживания занятий. Координатор групповых занятий фитнесом принимает информацию от множества людей. Поэтому полезно самостоятельно вести учёт классов, в которых преподаёте, в блокноте или смартфоне. И не забывайте следить за общей суммой зарплаты, если вы независимый инструктор, чтобы не было проблем с уплатой налогов.
8. Визитки. Упростите возможность контактов с вами учеников и клиентов, напечатайте визитки и будьте готовы их раздавать.
Источник: http://www.acefitness.org
