Тренировки
18121
Список организаций и сайтов, рекомендованных к изучению и в качестве справочной литературы
Тренировки
866
Почему я расстался со своим массажным валиком (роллом)
Тренировки
2893
Развенчиваем мифы о стретчинге
Спасибо за подписку!
Мы рады, что вы с нами
Будьте в курсе событий
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных
Тренировки
870
Функциональное тестирование опорно-двигательной системы неэффективно
Тренировки
1501
Определение состава мышечных волокон на основе многократных повторений
Тренировки
4043
Десять плюсов для здоровья от силовых тренировок, доказанных наукой
Тренировки
1281
Нужно ли подбирать разные нагрузки для «быстрых» и «медленных» мышц?
Тренировки
4321
Стоит ли тренироваться до отказа мышц и силовых возможностей: обзор исследований
Тренировки
1556
Оверкоучинг в тренажерном зале
Тренировки
14042
Рекомпозиция тела: и мышцы нарастить, и с жиром расстаться
Тренировки
2919
Сгибать ли спину, выполняя подъемные упражнения?
Тренировки
2114
Как конструктивно обсудить лишний вес клиента
связаться с редакцией
У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.
стать автором
Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.
предложить тему
Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.
Спасибо за подписку!
Мы рады, что вы с нами
Подпишитесь на новости!
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных