Персональный тренинг

Бизнес

10995

В помощь тренерам: бланки документов для юридически правильной работы с клиентами

Бизнес

274

Глобальный обзор фитнес-тенденций 2022 года

Тренировки

733

Определение состава мышечных волокон на основе многократных повторений

Тренировки

732

Нужно ли подбирать разные нагрузки для «быстрых» и «медленных» мышц?

Тренировки

1681

Стоит ли тренироваться до отказа мышц и силовых возможностей: обзор исследований

Тренировки

1126

Оверкоучинг в тренажерном зале

Тренировки

7583

Рекомпозиция тела: и мышцы нарастить, и с жиром расстаться

Тренировки

2051

Сгибать ли спину, выполняя подъемные упражнения?

Тренировки

1817

Как конструктивно обсудить лишний вес клиента

Тренировки

5131

Официальная позиция по тренировкам с отягощениями для молодежи: международный консенсус 2014 г.

Реабилитация

2312

Возвращение к основам: десять фактов о боли в спине, которые должен знать каждый

Реабилитация

1955

Про боль в спине

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами