Персональный тренинг

Бизнес

13100

В помощь тренерам: бланки документов для юридически правильной работы с клиентами

Тренировки

1642

Почему я расстался со своим массажным валиком (роллом)

Реабилитация

1285

Тесты ОДА: зачем, когда и для чего?

Бизнес

4304

Глобальный обзор фитнес-тенденций 2022 года

Тренировки

1766

Определение состава мышечных волокон на основе многократных повторений

Тренировки

1436

Нужно ли подбирать разные нагрузки для «быстрых» и «медленных» мышц?

Тренировки

5598

Стоит ли тренироваться до отказа мышц и силовых возможностей: обзор исследований

Тренировки

1701

Оверкоучинг в тренажерном зале

Тренировки

16187

Рекомпозиция тела: и мышцы нарастить, и с жиром расстаться

Тренировки

3142

Сгибать ли спину, выполняя подъемные упражнения?

Тренировки

2193

Как конструктивно обсудить лишний вес клиента

Тренировки

8620

Официальная позиция по тренировкам с отягощениями для молодежи: международный консенсус 2014 г.

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами