Лекция «Аэробная тренировка. Адаптационные изменения. Методики.»

Форма обучения

Для кого

Слушатели, обучающиеся по программам «Персональный фитнес-тренер», «Инструктор тренажерного зала» и «Инструктор групповых программ».

Анастасия
Столовая
НУЖНА ПОМОЩЬ? ЗАДАЙТЕ МНЕ ВОПРОС Помогу разобраться, подходит ли Вам
этот курс, выбрать удобное расписание и
форму оплаты.

АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Общая характеристика аэробной тренировки. Задачи, решаемые с помощью аэробной тренировка в практике фитнеса. Определение понятия «выносливость». Общая и специальная выносливость. Адаптация к аэробной тренировке кислородтранспортной и кислородутилизирующей систем.


Экзамен:

  • Теория и методика фитнес- тренировки (устный экзамен)

г. Москва, ул. Малая Семеновская, дом 9, бизнес-центр "На Семеновской", строение 9. Схема проезда

ВАША ЗАЯВКА
успешно отправлена
Подпишитесь на новости!
ВАШЕ СООБЩЕНИЕ
отправлено успешно

Менеджер свяжется с вами в ближайшее время. Спасибо, что воспользовались нашим сервисом на сайте.