Статьи о тренировках в фитнесе и спорте

Тренировки

41192

Список организаций и сайтов, рекомендованных к изучению и в качестве справочной литературы

Тренировки

437

Обусловлен ли рост силы в первую очередь ростом мышц?

Тренировки

1305

«Двигательный оптимизм» — для «двигательных идиотов»?

Тренировки

1393

Фитнес-корсеты и тяжелоатлетические пояса: что это и для кого

Тренировки

3610

Пульсовые зоны в фитнесе: руководство для тренера и клиента

Тренировки

1301

Как не стать жертвой когнитивных ловушек в фитнесе

Тренировки

1932

Пять мифов о женских силовых тренировках

Тренировки

3450

Три мифа о тестостероне: что нужно знать каждому мужчине

Тренировки

1959

Кардиотренировки натощак: заслужена ли их хорошая репутация?

Тренировки

2091

Как умственная нагрузка влияет на эффективность тренировки?

Тренировки

13866

Как правильно приседать: руководство для новичков

Тренировки

3284

Влияние частоты тренировок на мышечную силу тренированных мужчин при одинаковом объёме нагрузки

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами