Фитнес в условиях Covid-19. Полезные ресурсы

Друзья и коллеги!

Фитнес-индустрия, как и многие другие сферы деятельности, оказалась в условиях, о которых еще недавно мы не могли подумать. Теперь и тренеры, и клубы, и обучающие организации вынуждены работать по-новому, осваивая интернет-технологии.

Мы, команда FPA, создали эту страницу, чтобы объединить полезные ресурсы для фитнес-сообщества. Новые материалы будут появляться ежедневно.

Вы найдете здесь вебинары специалистов, которые направят, подскажут; информацию для прокачки вас как онлайн-тренера; примеры успешного опыта перехода в онлайн; кейсы по продвижению в сети; статьи и видео по психологии и ЗОЖ и многое другое.

Все это, по нашему замыслу, поможет вам стать сильнее, успешнее - даже в ситуации изоляции и ограничений, вызванных COVID-19.

Уникальные предложения:

Прокачай в себе онлайн-тренера!

Посмотреть:

1. #фитнесвместе Тарас Климов, Елена Волкова про онлайн-тренировки. Смотреть
2. #фитнесвместе Тамара Морозова (США), Ирина Вологдина (Испания) про зарубежный опыт онлайн-тренинга. Смотреть
3. #фитнесвместе Олег Терн, Мария Русакова про опыт работы в онлайн.  Смотреть
4. Как начать проводить платные тренировки в онлайн? Вебинар Веры Заря. Смотреть
5. Контент, который привлекает внимание сейчас. Вебинар Ильи Коноплева. Смотреть
6. Создание фото- и видеоконтента в домашних условиях. Вебинар Виктории Якушовой. Смотреть
7. Карьера в фитнесе. Рассказывает Ольга Киселева. Смотреть
8. Разбор мифов из качалки. Вебинар Дмитрия Калашникова. Смотреть
9. Безопасность коленных суставов на онлайн-тренировках. Вебинар Марины Сунцовой. Смотреть
10. Особенности тренировок во время беременности и после родов. Вебинар Гульшат Бикчуриной. Смотреть
11. Силовая и кондиционная подготовка спортсменов. Вебинар Дмитрия Калашникова и Николая Токарева. Смотреть
12. Что должен знать тренер о детях? Вебинар Владимира Меркурьева. Смотреть
13. "Особенности трудоустройства и работы русского тренера в Испании". Вебинар Веры Заря и Елены Беловой (Мадрид). Смотреть
    
14. "Особенности трудоустройства и работы русского тренера в США". Вебинар Веры Заря и Тамары Морозовой. Смотреть
    
15. "Особенности трудоустройства и работы русского тренера в Германии". Вебинар Веры Заря и Полины Тилльманнс (Гамбург). Смотреть
    
16. "Особенности трудоустройства и работы русского тренера в Израиле". Вебинар Веры Заря и Марии Розенталь. Смотреть
17. Разбор мифов из качалки. Вебинар Дмитрия Калашникова.NEW

Истории успеха

1. История успеха Марины Сунцовой. Смотреть
2. История успеха Елены Волковой. NEW! Смотреть

Почитать:

1. Обзор платформ для онлайн-тренировок.
2. Создание чувства общности на дистанционных тренировках.
3. Советы по проведению тренировок дома.
4. Мотивация клиентов во время онлайн-сеансов коучинга и тренировок. 
   
5. Стоимость онлайн-тренировок: как рассчитать?
6. Как читать научные исследования?
7. В помощь тренерам: бланки документов для юридически правильной работы с клиентами. 
   
   
   

ЗОЖ и психология

Посмотреть:

1. Что нужно, чтобы накормить спортсмена? Запись вебинара Олега Терна. Смотреть
2. Моя тарелка. На этом вебинаре Олег Терн рассматривает современные рекомендации по питанию для населения: история возникновения, что наука знает и не знает о питании, что должен знать специалист фитнеса, и как применять эту информацию на практике. Смотреть
3. Едим дома с Юлией Поповой. Смотреть
4. Что мы знаем о дыхании? Вебинар с Владимиром Меркурьевым. Смотреть
5. То, что должно случиться с каждым. Стоит ли бояться старости? Вебинар Владимира Меркурьева. Смотреть
6. Продолжаем сидеть дома! Последствия сидячего образа жизни и что с этим делать? Вебинар Светланы Ивановой. Смотреть
   
7. Как выбрать тренера? Вебинар Дмитрия Калашникова и выпускницы FPA по курсу нутрициологии Анны Макаровой. Смотреть
8. Все о беге в фитнесе. Вебинар Сергея Мешкова. Смотреть
9. Все о боли в спине. Практический вебинар Дениса Мизинова. Смотреть

Почитать:

1. Физические упражнения, иммунитет и пандемия COVID-19.
2. Правда об «укреплении иммунитета».
3. Цифровой детокс. 

Официальные документы и информация для бизнеса:

1. Указ Мэра Москвы «О введении режима повышенной готовности» от 27 мая 2020 г Скачать
2. Указ Мэра Москвы «Об этапах снятия ограничений, установленных в связи с введением режима повышенной готовности» от 8 июня 2020 г Скачать
3. Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в учреждениях физической культуры и спорта (открытых и закрытых спортивных сооружениях, физкультурно-оздоровительных комплексах, плавательных бассейнах и фитнес-клубах). Обновление от 9.06.2020  Скачать
4. Распоряжение "О возобновлении доступа посетителей и работников в здания,  сооружения (помещения в них) на территории физкультурно-оздоровительных комплексов, фитнес-клубов,  бассейнов" от 17 июня 2020 Скачать
   
5. «Защитный протокол» (отраслевое руководство по безопасному открытию и функционированию организаций в целях недопущения заноса и распространения COVID-19) Скачать
   
6. Какие нарушения Роспотребнадзор будет искать в вашей компании? Узнать
   

Где общаться?

• Чат технической поддержки
• Тренерская FPA (новости, ссылки на вебинары и записи)
• Тренерская FPA (чат)

Сэкономить

Наши партнеры – компания МФитнес совместно с магазином FITNESS DOM –  дарят скидку 15% на оборудование для домашних тренировок по промокоду FPA. Посмотреть оборудование и оформить заказ можно по ссылке.