Научные исследования

Тренировки

24165

Список организаций и сайтов, рекомендованных к изучению и в качестве справочной литературы

Питание

21687

Действительно ли необходимы пищевые добавки?

Тренировки

217

Тренировки с отягощениями в период похудения предотвращают повторный набор веса после диеты

Тренировки

1379

Тренировки по типу мышечных волокон: что мы упускаем?

Тренировки

1705

Могут ли кардиотренировки помогать набору мышечной массы?

Тренировки

1651

Безопасное возвращение к тренировкам после отсутствия физической активности

Реабилитация

876

Новый взгляд на непростой вопрос о корректирующих упражнениях

Реабилитация

1338

Как расставить приоритеты для улучшения физической формы и здоровья?

Тренировки

1383

Усталость — в головах

Реабилитация

1227

Силовые тренировки при постоянной боли

Тренировки

2448

Сколько времени удерживаются набранная мышечная масса, сила и выносливость: обзор научных данных о детренированности

Реабилитация

1632

«Хорошая» осанка не избавляет от болей в спине, а «плохая» — не вызывает их

связаться с редакцией

У вас есть пожелания и вопросы по блогу, напишите их нам, мы постараемся учесть.

стать автором

Вам интересна тема, умеете работать с текстом — у нас есть для вас предложение.

предложить тему

Поделитесь с нами, о чем бы вы хотели почитать в нашем блоге.

Спасибо за подписку!

Мы рады, что вы с нами